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最近睡眠是我的一个大问题,我自

会员146347341 26岁 悬赏10元 已回复
最近睡眠是我的一个大问题,我自己都知道可能有很大一部分是心理问题。首先,第一点,睡上开始睡觉不受多大困扰,我可以很快的入眠,但是最近这一个月吧,我每天凌晨4点都会醒来,或者夜起,反正有很多原因。然而当我再想睡的时候却怎么也睡不着,刚开始还好,有一天没一天的还能睡着,可是自从给了自己这个暗示,已经好长时间没有睡一个好觉了,明明眼睛很疲劳,很困,可是想睡就是睡不着。由于这个原因导致我的中午觉也不好睡了,每次睡中午觉都会先给自己一个暗示,今天这个觉还能不能睡着,反而是在想事情的时候无意中却睡着了,我知道这个问题跟我的心理暗示肯定有很大关系,我想问问有没有什么解决办法,如果用药物治疗应该怎么用药,不想听那些冠冕堂皇的,网上多的是,我想来一些实际的,这个问题我以前也有过,但是过个没几天就会好,这次是时间最长的,已经有一个多月了。请回答者能说的详细一点,我在这里谢谢了。
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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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问题分析:你好,这个多事生活压力,工作压力 生活压力,极其常见问题 ,自己某个问题,或细节没有调整好,出现症状表现
指导建议:你好,调整情绪,建议合理饮食,适当锻炼,多户外活动,坚持,口服安神补脑液,睡前喝牛奶,主要是积极锻炼,祝健康
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念珠菌性阴道炎表现为,外阴明显搔痒,伴灼痛,白带增多呈凝乳样或豆腐渣样。镜下可见假菌丝和芽苞。体征:外阴红肿,可见抓痕。阴道壁见白膜,搽去白膜可见红肿的粘膜面。治疗一般是局部使用抗真菌的药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

从优生优育角度来讲,会影响到胎儿的初期发育,但是如果患者在怀孕期间喝酒并不是很多,影响并不是很大。如果要保留孩子,需要定期去做孕期检查,观察胎儿发育的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。