因为工作饮食和作息很不规律，就会对健康产生影响，年轻人手上长老年斑这个病症比较多见，发病之后出了外观比较难看之外，严重者还会出现性情急躁、心情郁闷、失眠多梦等症状。出现这个手上长老年斑属体内毒素不能及时排出体外而淤积于体表的现象所致。发病后要做好患处的清洁护理，还要养成好的生活习惯，科学饮食，多吃水果很重要。
脚上长老茧要避免长时间行走，或者搬动重物，没事多泡脚，要及时处理，处理完了涂上雪花膏来保护脚底皮肤，记得一定要坚持，老茧东西清理完了还会长，必须多次处理。生活习惯有一定的关系，比如平时穿鞋子一定要挑选比较舒适的鞋子。
这脚上长老茧伴有疼痛，可能是因为经常干活摩擦以后产生的，可以到医院做一下相关检查。可以适当外用一些去角质的药膏，治疗期间要多注意休息，晚上的话也可以适当用热水泡泡脚帮助软化。
一般情况下，脚底长老茧可能是年老、长时间摩擦等原因导致的。具体内容如下：
1.年老：如果患者的年龄已经比较大了，可能会存在皮肤角质层代谢缓慢的情况，从而出现脚底长老茧。
2.长时间摩擦：如果患者经常走路、跑步，或者平时所穿的鞋子比较紧，则有可能导致脚底经常受到摩擦，从而出现长老茧的情况。
如果患者的老茧影响到了正常生活，可以及时就医，在医生指导下进行治疗。
脚底长老茧时，可以采用以下方法进行治疗：
患者可以用温水泡脚软化角质，然后使用水杨酸贴膏、尿素霜、复方苯甲酸软膏、维A酸软膏等药物进行治疗，也可以用氧化锌胶布来软化老茧。
同时，建议患者去正规医院的皮肤科医生或者专业的修脚师进行治疗，一般情况下不建议自己处理，以免造成伤口感染。
同时，患者要穿合适的鞋子，适当调整走路姿势，减少走路时产生的摩擦。
老年斑是随着年龄的增长而自然生长的斑点，患者可以到皮肤性病科就诊，采取适当的措施预防。
老年斑多生长于颜面、手背、胸、背等部位，呈淡黄或浅褐色，略高出皮面，直径一般小于3厘米。老年斑在一定程度上会影响个人美观，因此患者可以结合医生意见采取合适的措施进行预防，如日常生活中加强对皮肤的防护，避免太阳直晒，外出涂抹防晒霜或打遮阳伞；饮食清淡，多吃富含维生素、钙等营养成分的食物，如生菜、鸡蛋等。
患者也可以遵医嘱适当使用维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物预防，效果更佳。
