当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水,将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经放松,打嗝也就消失了。
宝宝老打嗝拍打的手部姿势是五根手指头并拢靠紧,手心弯曲成接水状,拍在宝宝背上时不要漏气,而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛,每一餐可分2~3次来拍打嗝,不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候,在开始喂食之后不久就要先拍打嗝,这样可有效避免胀气或吐奶。
肺经主要分布在胸前、上肢内侧、拇指桡侧等,患者可以用手掌轻轻地拍打前臂内侧,能够促进血液循环,益气养肺。患者每次拍打时间不能超过三分钟,每天最佳拍打时间为上午九点到十一点,能够益气养血、滋补脾肺。
拍打肚皮好处有以下几点。
轻微的拍打腹部能够促进肠道的蠕动,从而达到缓解便秘、防止肛肠的问题,同时还能加快机体的新陈代谢。适当的拍肚子还能燃烧掉体内的油脂,具有减肥、塑身、延缓衰老的功效。还具有改善月经失调、降血压、降血脂、降血糖等功效,对肝具有良好的保健功能。每日拍腹,有助于排泄体内的毒素。拍打腹部的时候要有正确的方法,适当的拍打腹部。
使用中医按摩的拍打面部,具有舒筋活络、活血化瘀、调畅气机的作用,可以改善面色青紫、痤疮、鱼尾纹。
拍打面部可以用于改善因肝气郁滞而引起的面色青紫、两目干涩、视物昏花等症状。也可以用于缓解因外感热毒而引起的瘀血阻滞,脸部泛红,脸颊、下颌等部位长红色痤疮。还可以用于改善因气血亏虚而导致的鱼尾纹、上额皱纹增多、或者皮肤干燥等症状。