饮食要尽量清淡，应该吃一些清淡易消化的食物，例如稀粥，面汤，面条等，因为在感冒的时候，孩子的胃肠功能会受到影响，胃肠功能会减弱。如果吃得太多，或者是吃一些不易消化的食物，容易造成积食，不利食物的消化以及感冒的改善。
18岁失眠可以吃参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物。
一般情况下青少年失眠考虑为学习压力比较大，造成的休息不好，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱所致。一般可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物。也可以临时服用安眠药，睡眠质量改善以后，就应该把安眠药停了，不能长时间的使用，否则有上瘾的可能性。还可以口服中药调理一段时间，也可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。然后改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，劳逸结合，要注意休息。
眼睛长了肉痣去医院美容科检查一下，有必要可以通过手术治疗，并在手术以后做病理检查。治疗期间多注意卫生，保持治疗部位清洁，配合消炎避免感染。饮食方面要加强营养，忌辛辣油腻食物。
洗牙是一种正确的保健方法，可对牙齿周围的菌斑、色素、牙石进行清洁，对牙周组织有益处，最好1-2次/年，吸烟、饮茶较多者可能需要喷砂。因洗牙后牙齿可出现轻微划痕，需结合抛光处理，这样牙齿不容易附着菌斑、色素。洗牙费用根据牙周及牙石情况，不同地区、医院收费差异较大，通常在100-500元不等。
婴儿的前囟门一般在12个月至18个月之间闭合，最晚在两岁以前闭合。如果闭合过早，有可能是由于脑部发育不全。如果闭合的太晚有可能是佝偻病或脑积水。孩子在6个月以后就要逐步的添加辅食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃豆制品、鱼汤、骨头汤等含钙量丰富的食物，可以避免出现佝偻病。
