损害生活质量，让人很舒服。影响工作，严重的尿频甚至没有办法从事工作，因为不停地要上厕所，大多数的工作都不能胜任。可能会影响到个人家庭稳定和感情，因为尿频的病人情绪很不好，跟家人、亲近的人感情交流也会受到不同程度的影响。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
通常来说，一小时尿一次不算尿频，具体分析如下：
这种情况是一个正常的现象，不属于尿频。尿频通常是10-20分钟一次。尿频主要是由于尿道感染、慢性前列腺炎所致。在日常生活中要注意多饮水，避免上述两种情况。如果你多喝水，一般30分钟到一个小时就会解一次小便，这样可以冲洗尿道，有助于排出体内的细菌和结石。
一小时尿一次是尿频属尿频。
由于一般人一天中排尿的频率约为3~5次，若多于此频率则为尿频。尿频仅为一种表现，其病因较多，如泌尿系统感染、常见尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，或前列腺增生、前列腺癌、尿道结石均可导致尿频。尿频发生后，需到医院泌尿外科进行尿常规和泌尿系统彩超检查以明确诊断，再结合尿频具体病因进行针对性处理。
尿频的原因一般是由前列腺炎引起的。若有列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌等疾病，前列腺会有肿大现象，并压迫尿路、影响尿排空，久而久之就会使膀胱储存功能发生异常，造成尿频。
一小时解一次小便，这是一个正常的现象，并不能算是尿频。尿频一般是每10~20分钟就会解一次小便，而且小便量很少。引起尿频一般是尿路感染或者慢性前列腺炎引起的。平时要养成多喝水的习惯，可以有效的预防上面两种疾病的发生。
