一般来说，强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。
第一个，强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼，有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。
第二个，强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。
第三个，强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼，可以改善腰背部驼背的症状。
第四个，强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼，可以改善脊柱炎的僵直症状。
治疗强直脊柱炎的方法主要是通过药物治疗：
患者可以在医生指导下使用非甾体类抗生素，比如乐松、塞来昔布、双氯芬酸钠、镇静镇静剂，也可以慢速给药，如柳氮磺嗪、甲氨喋呤、沙利度胺等，这些药物要看患者的不同，需要针对患者的不同症状进行治疗。同时，患者还可遵医嘱使用一些中药来进行治疗，还可以适当进行物理治疗，如热敷、推拿等。
如果患有强直脊柱炎，可以采用药物治疗、一般治疗等改善相关情况。
强直脊柱炎是一种长期进展的病变，它侵袭了脊椎，并影响到了骶髂和周边的关节。在发现病因后，应及早进行有效的处理，如药物治疗、手术治疗等。平时要保持端正的坐姿，避免长时间的站立，要有效地抑制发炎，避免或减轻症状，避免出现关节的变形。此外，可以适当的口服一些非甾体抗炎药，可以起到消炎、缓解肌肉僵硬、关节抽筋的效果。
脊柱炎无论是风湿性的脊柱炎还是强直性脊柱炎，这些疾病都属于是免疫系统疾病。这一类疾病目前没有有效的可以根治的手术方法和药物，尤其是强直性脊柱炎。这些临床上的药物只是控制疾病的发展，缓解脊柱疼痛的症状，无法根除。也许随着药物的研发和基因治疗的重大突破，有可能会有根治的办法。但是目前为止只能够是应用免疫药物进行治疗，目前有一些国外的进口的特效药，能够明显的改善患者的症状，只是费用较高。
脊柱炎可累及颈椎、胸椎、腰椎、骶髂关节及周围关节而出现相应的症状，当疾病进展到晚期时，患者的颈椎、胸椎、腰椎畸形以及关节挛缩，出现整个脊柱僵硬的圆形驼背，头无法抬起向前直视，胸廓呼吸受限。
除此之外，还可发生结膜炎和虹膜炎，病程越长发生虹膜炎的机会越多。可出现主动脉瓣闭锁不全，心脏扩大和房室传导阻滞，并可发生阿斯综合征。
一般情况下，强直脊柱炎的治疗方法有以下几种：
1.针灸：得了强直脊柱炎的患者，可以在医生指导下进行针灸，可以缓解脊柱关节疼痛、僵硬不适等症状。
2.手术：如果强直脊柱炎患者的病情比较严重，脊柱关节已经僵直、变形，通常需要手术治疗，有助于提高患者的生活质量。
3.服用药物：得了强直脊柱炎的患者，可以在医生指导下服用具有补肾强督以及通络止痛作用的中药汤剂治疗，如炮山甲、桑寄生等，或者在医生指导下服用双氯芬酸、柳氮磺胺吡啶等药物进行治疗。
