悬赏提问

你好,请问睡不好,容易惊醒,早

会员156838228 32岁 悬赏5元 已回复
你好,请问睡不好,容易惊醒,早上起床感觉眼睛好疲惫,头不清醒!医生说神经衰弱,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方春梅 主治医师 江西景德镇乐平市第二医院其他 二级甲等
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑是由于神经衰弱引起的症状。
指导建议:平时要多注意规律作息,不要熬夜,不要劳累,饮食上以清淡易消化为主,适当的参加体育锻炼,建议最好中医把脉中草药进行调理。
相关问答

小孩睡觉容易惊醒可能是缺钙导致的:
儿童睡眠时经常会被吵醒,这可能是因为缺乏钙质,需要给予孩子服用维生素AD和葡萄糖酸钙口服液。在天气好的情况下,多让孩子到室外活动,有利于钙的摄取。平时要多吃牛奶、蛋黄、紫菜、芝麻酱、鱼虾等富含钙质的食品,平时要多给孩子均衡的饮食,多做运动,有利于孩子的身体健康,不会造成缺钙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,新生儿特别容易惊醒需要改善睡眠环境、使用药物来治疗。具体分析如下:
如果新生儿特别容易惊醒,需要改善睡眠环境,使室内的温度保持恒定,温度保持在24-25℃,有助于睡眠;新生儿睡觉容易惊醒,考虑是维生素d缺乏引起的缺钙症状,可以使用药物来治疗,例如乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常来说,早产儿容易惊醒哭不一定是脑瘫,具体分析如下:
脑瘫是指婴儿出生前到出生后一个月内脑发育早期,由于多种原因导致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍以及姿势异常,还可伴有智力低下、癫痫、感知觉障碍、语言障碍等症状,如果早产儿偶尔出现容易惊醒哭的情况,可能不是脑瘫;如果经常出现,可能是脑瘫。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况,具体内容如下:
宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠,睡眠治疗不高,可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的,就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物,还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳,能使体内合成维生素D,促进钙的吸收。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝睡觉容易惊醒可能是由于宝宝中枢神经兴奋性增高,大脑皮层发育不完善,睡眠较浅引起的,这个时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的,可以适当的检查宝宝体内的微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睡觉特别容易惊醒,可以带宝宝去查一下微量元素,看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的,就可以吃含钙高的食物,如奶制品,豆制品,海带,虾米等海产品,绿色蔬菜,柠檬枇杷的水果等。此外,平时让宝宝多晒太阳,能使体内合成维生素D,促进钙的吸收,但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。