手抽筋主要就是手部肌肉痉挛的现象。手抽筋可能是由于肌肉疲劳或者是受寒引起，应该注意手部肌肉的放松。平时多按摩手部的肌肉和穴位，特别是抽筋的时候，应该用力的按住抽筋的地方，轻轻地搓揉。
拉肚子一般指腹泻。通常来说，吃坏肚子腹泻可以进行药物治疗、一般治疗等。
如果吃坏肚子腹泻可以口服黄连素、蒙脱石散、藿香正气水、黄连素、蒙脱石散等，还可以吃一些具有收敛和止泻功效的水果，如蒸苹果、石榴等。大便次数多、大便稀，可以通过喝粥、藕粉、薄面汤等来补充能量，还可以多喝一些糖盐水来补充体内的离子和水分，避免脱水、离子失调。
需要注意看看有无关节劳损的，有无受凉及缺钙的，注意休息及保暖，注意补钙看看怎么样的，不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损，再根据情况进一步看看怎么样再说的，注意观察具体的情况。
晚上手抽筋有可能是因为存在低钙血症以及夜间发作癫痫的可能，有无肌肉酸痛。发作是频繁发作还是偶尔发作一次，有无服用什么药物，有无甲状旁腺疾病可以查下血钙及脑电地形图看看，没有异常继续补钙，注意保暖，一般症状半个月以后就慢慢好了的。
手抽筋可以先进行简单的揉搓，可以帮助我们缓解手部的疼痛，也可以扩展我们手部的毛细血管，从而促进药物吸收，也可以贴一些中药性质比较强的膏药，根本还是要注意平常的休息，因为抽筋很大的原因还是因为平时过度劳累。
喝酒后手麻了半个多月一般需要及时就医、物理治疗。
1.及时就医：饮酒后，双手会出现麻痹，这是因为酒精对神经和血管的影响，导致周围神经受损，导致局部的血液流通受阻。这些病人应该在第一时间戒烟，同时要注意保护血管和周围的神经，避免再受刺激而引发更大的脑血管疾病。其次，应行头部CT或MRI，以确定是否有神经系统损害。
2.物理治疗：同时对患者一侧的麻醉进行针刺，以促进局部的血流供给，减轻双手的疼痛。如果疗效不佳，可以结合针灸、超短等方法来增强疗效。
