一般情况下，网球肘指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎的中医治疗方法通常有局部外敷、熏洗浸泡等，具体内容如下：
1.局部外敷：如果患者出现了肱骨外上髁炎，可以通过使用金黄膏、消结膏等药物来进行局部外敷，来活血化瘀、消肿止痛、通络散结，缓解网球肘的不适症状。
2.熏洗浸泡：如果患者出现了肱骨外上髁炎，还可以通过传统的中医骨科洗药进行治疗，患者可以对进行熏洗浸泡肘关节部位，来缓解疼痛症状。
有用，但是网球肘是一种无菌性炎症所导致的，和劳累有很大的关系，一般停止运动之后大约需要两周左右的时间，不建议采取药物治疗或者中医治疗，是可以采用中医方法来治疗的，配合着物理治疗，比如红外线照射效果会更好一些。
对治疗网球肘的方法有以下措施。
网球肘的治疗可以通过制动、热敷等多种方式来解决。如果病史比较久，出现剧烈的疼痛症状，可以服用非甾体类的消炎止痛药物进行治疗。如果经过以上处理后，疼痛仍然没有减轻或加剧，可以采用局部麻醉和使用类固醇激素类药物进行封闭治疗，。如果疼痛持续，呈现顽固性症状，以上方法无效，建议采用外科手术。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳，还要合理膳食。
发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部，腕部力量的动作.各种透热的物理疗法，或用热水袋，热毛巾热敷，并结合针灸，推拿等都有一定疗效.在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好.可每周注射1次，2~3次为1个疗程.除了个别病人在注射后1~2天内，可能因局部炎症反应疼痛加剧外，局部注射一般不致引起全身并发症.如果经过各种治疗仍无效果，且已严重影响工作和生活的，可以做手术治疗。
网球肘原因就是跟长时间一个姿势和受凉有关，如果没有母乳，可以每天用花椒盐水熏洗半小时，切记别烫伤然，用TDP烤灯每天烤一烤，但是根本治疗在于避免接触凉水，尽量换胳膊和姿势抱宝宝。
