用药物透入、超激光照射、针灸、药针刀剥离松解、消炎解痉等。康复的方法主要针对它的症状，首先考虑还是镇痛，可以用高频电消除，例如微波和超短波，消除它深部的炎性水肿。另外可以做热敷，可以做蜡疗，可以做中药热奄包，改善它的循环，同时可以做关节松动或者按摩，使关节功能活动度得到一定的改善。
肩周炎可以进行下列的运动，通常比较好：
1、用平躺位或站位将患肢置于身旁，用手肘作为支点，将前臂向外转动30-50次。
2、直立姿势，用手抚摸另一侧的上颚，若无法触及，可以逐步进行，持续15秒钟。
3、患者尽可能地将手放在背部，再用另外一只手臂牵引，感觉到肩膀的伸展，大约15秒钟。
但患者要注意量力而行，如果有明显的疼痛，建议不要强行进行运动。
一般情况下,肩周炎可以运动,但需注意适度运动,具体内容如下:
肩周炎属于发生在肩关节处的一种慢性无菌性的炎症，一般通过外展、后伸、上举等动作适当的加强肩关节周围的运动，有助于病情更好、更快的康复,所以肩周炎一般可以运动,但需注意适度运动，以免过度运动加重病情,导致肩关节疼痛剧烈，或者出现明显的活动受限情况。
肩周炎练梳头、旋肩、爬墙等运动，具体内容如下：
1.梳头：用患侧肢体抚摸后脑勺，进行肩部的外展上举动作。
2.旋肩：身体微微前倾，手肘向前伸展，肩自然下垂，围绕着圆心做圆周运动，每天数次。
3.爬墙：面向墙而立，病人的四肢保持挺直，双手沿着墙慢慢爬行，使其能够承受的痛苦程度，并每天设定一个固定的目标。
肩周炎可以通过针灸进行康复。肩关节周围炎是指肩关节附近的韧带、肌腱、软骨等，导致肩关节疼痛、活动受限。肩周炎一般都是由慢性损伤导致的肩关节的疼痛，肩关节的活动受到限制。其康复治疗，如发现肌腱损伤、肩峰下滑囊炎等，可以在早期给予理疗、功能锻炼、推拿按摩、药物等治疗。但是这种病的康复时间会更长。早期的时候，患者的手不能抬，可以通过悬单杠、蝎子爬墙等方式来提高患者的关节活动度。
肩周炎有针灸、运动、理疗等康复治疗手段。肩周炎的症状主要是疼痛，也有可能是因为长期不运动导致的关节变得僵硬，抬肩功能受限，这是肩周炎的一种常见的症状，可以通过摸墙，爬高，拉单杠等运动来达到伸展关节的目的，避免关节的粘连和僵硬，从而提高肩关节的灵活性。在初期可以通过理疗、功能锻炼、推拿按摩、药物等治疗方式来治疗。如果病情没有改善，需要去医院进行手术治疗。
