喝纯牛奶有助于身体长高。纯牛奶含有丰富的钙，是骨头生长发育的重要原材料。常喝牛奶能够增加机体钙的含量，能够促进骨骼生长发育。除此之外，如果想身体长高，平时要注意饮食，做到营养全面不偏食，多吃一些蔬菜，水果、肉类、蛋类、鱼等。平时多做一些体育锻炼，多到户外活动，多晒太阳，也能够促进骨骼的发育，能够使身体长的更高。
宝宝躺着喝奶有一定的危害，宝宝的牙齿容易受到伤害，如果躺着喝奶，宝宝的门牙都会泡在奶液当中。宝的牙齿很快就会发育出来，这样喝奶对宝宝的牙齿是非常不利的，特别是孩子睡着以后，残留在嘴里的奶液就会腐败、产菌。
牛奶和豆浆是可以一起喝的，两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分，里面含有丰富的蛋白质和脂肪，还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素，而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子，和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后，可以均衡人体的多种营养物质，改善人体的免疫力。
如果想要一个好皮肤，那么在平时的生活当中，一定要注意不要抽烟喝酒，不要喝碳酸型饮料，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于这些水果和蔬菜也可以榨成汁，做成水果汁和蔬菜汁来喝，这样可以为身体补充丰富的维生素C和维生素e，对于我们的皮肤都是非常有好处的。
喝米酒下奶对宝宝是有一定的影响的，而且米酒不但不能催奶，还会抑制乳汁的分泌，可能会减少宝宝喝奶的奶量，干扰宝宝的睡眠，酒精还可能会影响宝宝大脑和脊髓的发育。
喝本地新鲜配送的牛奶。现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天的，那种牛奶比较少添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉。如果是包装奶，就喝纯牛奶或者高钙奶。
