医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李姝凤
河北省人民医院妇产科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B
意见建议:1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
邵利军
济南市第四人民医院内科
三级甲等
擅长:高血压冠心病
已帮助用户: 603
问题分析: 为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
意见建议:这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
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李高峰
周口市中医院妇产科
三级甲等
擅长:妇科
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问题分析: 你好,少白头主要是由于肾阴不足,不足以濡养发根而导致的
意见建议:建议平时可以吃点旱莲草,女贞子,以及何首乌之类的药物治疗的
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鞠艳丽
医师
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 现代医学认为,先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。 缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。中医认为“发为血之余”、“肾主骨,其华在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。
意见建议:这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
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蔡亚平
医师
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析: 病情分析:
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B
意见建议:意见建议:
1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
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王艳娟
医师
河间市中医院妇产科
二级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B
意见建议:意见建议:
1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
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狄志阁
医师
河间市中医院妇产科
二级甲等
擅长:妇科炎症,月经不调,孕期保健
已帮助用户: 73161
问题分析: 少白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.尤其注意缺锌有影响,而且缺锌可能影响食欲的啊.
意见建议:建议你注意:1 要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
崔俊普
医生会员
威县贺营卫生室内科
一级丙等
擅长:淋巴管炎等疾病
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问题分析: 少白头多数是因为压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现。
此外,体内微量元素的不足,也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根,如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等,从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出乌黑的头发。
意见建议:在饮食上,注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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钱东辉
山东省冠县东街卫生室皮肤科
一级丙等
擅长:白癜风
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问题分析: 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大,饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。
意见建议:可以口服乌发丸、精乌胶囊治疗。平时注意休息,避免压力,避免劳累。
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刘银平
北塘瞳乡公村卫生室妇产科
一级丙等
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
已帮助用户: 73393
问题分析: 白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
意见建议:注意饮食营养。保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂。保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。 可以适当服用中七宝美髯丹的。
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王青云
威县章台镇南镇村卫生室外科
一级丙等
擅长:结石科
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问题分析: 你好,少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.
意见建议:在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的。
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孙英毫
威县张营乡陆台村卫生所内科
一级丙等
擅长:内科、心血管疾病等
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问题分析: 你好:少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病,白发原因很多,营养不良,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等。
意见建议:治疗可用乌须白发丸,何首乌片,六味地黄膏。在平时多吃黑芝麻类食品,慢慢就会改善的。
医生
医生会员
妇产科
擅长:妇科一些常见的疾病
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问题分析: 在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.
意见建议:2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
问题分析: 可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。
意见建议:应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。