强直患者必须要进行锻炼吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强直患者必须要进行锻炼吗?强直患者必须要进行锻炼吗?我近期感觉到弯腰困难,脖子无法转动,早晨起来僵直,活动活动好些。强直患者必须要进行锻炼吗?
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强直患者必须要进行锻炼吗?
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陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析: 你好,运动的重要性的确不亚于药物治疗,与类风湿关节炎等疾病一样,AS是越运动越好。经常有患者,一旦发现这个疾病,又是休学,又是卧床,这是一个根本性错误。运动可以缓解症状,防止脊柱和关节残疾,增强肌肉力量,增加肺活量,提高生活质量。
意见建议:针对你的病情情况,建议选择正规专业医院进行综合性治疗,恢复关节活动,保护关节脊柱,同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况,做一些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。
相关问答

人流之后不一定要进行输液治疗。
输液治疗适用于孕妇出现严重的感染的情况,如果不存在感染的情况,一般不用进行输液治疗。做完人工流产后,一般要休息两个星期,要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子、西蓝花等,不要食用辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒等。流产后一个多月要注意不要进行性生活,也不要过早同房,以免出现炎症等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

牙周炎通常都要进行刮治,以牙周炎尤为严重为主。
采取治疗时,宜根据自己病情决定是否采用刮治,平时饮食中应多加留意,勿食辛辣、刺激性强,平时也可口服些消炎药物,多饮水和锻炼。当发生牙周炎时,不能掉以轻心,在需要的时候也要刮治治疗,避免延误治疗时机,导致病情加重,出现较为严重的后果,治疗难度上升,影响治疗效果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脑梗塞患者尽量可以进行肌力训练,但具体的锻炼时间应具体的情况来判断。
在发生脑梗死后的1-2个星期内,病人的肌力一般在3级以内,此时要做的就是正确的上肢位置,防止发生手挛缩、足内翻等。在发生脑梗的2-6个星期后,会进入到一个硬瘫阶段,这个时候会有肌肉紧张性增加,四肢也会僵硬。所以,脑梗死患者要加强肌肉力量的锻炼,不要过于重视肌肉力量,忽略其它的运动,这是一个整体的过程。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

慢阻肺患者要根据身体的体质来锻炼,因此运动量也要量力而为,患者可以从小幅度的运动开始慢慢的增加,如果患者在运动身体的时候,并没有出现明显的胸闷和气喘,可以适量的增加步行的时间或者是行走的距离。有一些患者,特别是肺功能没有受到明显影响的患者,可以做一些广播体操、练一下太极拳、做力所能及的家务活、骑自行车、登楼梯或者慢跑。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

失眠尽量要少吃一些药物,因为这些药物对的神经会造成一定的伤害,如果失眠可以做一些瑜伽运动,效果是非常不错,但是在睡觉之前一定不要做哪些特别剧烈的运动,比如打篮球,跑步之类的,这样会导致睡眠更加不好。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。
第一个,强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼,有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。
第二个,强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。
第三个,强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼,可以改善腰背部驼背的症状。
第四个,强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼,可以改善脊柱炎的僵直症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。