除口臭都需要保持口腔清洁卫生，按时刷牙，多漱口，平时也可以嚼一些茶叶和口香糖，喝些菊花茶，桂花茶等。牙齿牙龈方面出现了问题，就需要去专业的牙科诊所查看牙周牙龈是否发炎或者洗牙。
除口臭简单的方法就是做好口腔卫生，刷牙刷干净，用巴氏刷牙法，用牙线清洁牙缝，使用冲牙器冲洗食物残渣，平时吃完东西及时漱口，减少食物软垢堆积在牙面上，因为会发酵产生口臭。
口臭有多种原因引起，不同原因导致的口臭方法也不同，如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的，要注意饭前饭后常漱口，保持口腔清洁卫生，养成漱口的好习惯，注意剔除牙缝残留的食物，可以喝薄荷柠檬水，咀嚼茶叶均可起到去除口腔异味的效。如果是口腔炎症引起，要找到病根所在处理病灶。也有患者是因胃火过旺，引起口臭，要注意多喝水，清淡饮食，不要熬夜。
除口臭简单的方法就是自己做好口腔卫生，平时刷牙刷干净，用巴氏刷牙法，用牙线清洁牙缝，使用冲牙器冲洗食物残渣，平时吃完东西及时漱口，尽量减少食物软垢堆积在牙面上，因为会发酵产生口臭。另外饮食要清淡，像大蒜，洋葱之类的食物都不要吃，如果吃了可以咀嚼口香糖之类的去除异味。
可以到医院进行洗牙，清除掉口腔内的牙结石，牙菌斑。如果在牙龈的下面也有牙结石的存在，还需要做龈下刮治术，同时对口腔进行全面的检查，如果有蛀牙及时对龋洞进行修复，避免龋洞内填塞食物发酵产生臭味。平时要注意清淡饮食。
一般口臭因素有很多，但主要常见的有以下几种，胃炎，食道炎，气管炎，还有就是口腔病等，再有就是中医讲的脾胃不和，平日养成饭后漱口，刷牙的习惯，注意剔除残留在牙缝中食物残渣，注意保持口腔湿润、勤喝水，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭，可以将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。
