记忆力衰退,头脑混乱,心里烦躁。夜长梦多,体力不足...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
记忆力衰退,头脑混乱,心里烦躁。夜长梦多,体力不足,经常性的遗精。说话时想表达一句话,总是说了一半连前面说的什么都感觉模糊了,到最后说的乱七八糟,没有条理。心里有什么想法,还没说完就已经快忘了,总觉得自己的思绪总是很杂乱,比起小时候现在的我就像一个傻子。故今前来,请教各位前辈,能否给出一条恢复的方法。我在最近3年经常手淫。我抽烟、喝酒都很凶。但是记忆力,和思考能力还是没有任何好转。我认为记忆力就是一切,什么都记不住的人跟木头没什么区别,这辈子就废了。对此我很是苦恼,不知如何治疗,也不知这算不算是病。
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王娜 医师 河北省石家庄市妇科门诊妇产科 个人诊所
擅长:阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
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问题分析: 你好,你的情况考虑是有贫血营养不良,建议要注意正确的生活习惯
意见建议:一般来说像你这样的情况,首先要改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,避免手淫,要加强营养,多吃蔬菜水果,避免贫血,可以适当补充维生素和微量元素,要加强户外锻炼,不要过于焦虑。
相关问答

闭经后会有烦躁的症状,但需要治疗。根据正常的月经周期,闭经可称为绝经三个月后的闭经。闭经后,大多数情况下会导致卵巢功能下降和激素水平波动。然后,一旦荷尔蒙水平波动,它会引起情绪和情绪的类似易怒的变化。这与闭经后的正常反应一致,但闭经不是身体的正常反应,需要用药物进行纠正。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕的妇女由于体内激素水平的改变会导致人的情绪波动。2、在怀孕的这段时间里,胎儿会一直在成长,所以怀孕的时候会出现一些不舒服的情况。难免会出现担忧、焦虑等情绪,需要技术多关心、体谅、多与孕妇交谈,转移她们的注意力和精神。
孕妇可以到户外走走,听听音乐,多和自己的家人交流,和产检的医生交流,这样才能让自己的心情平静下来。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

产后心情烦躁的原因有很多,有可能是因为内分泌变化所影响的,也可能是对产妇的关心不够,对产妇心理造成影响,出现心情烦躁的状况,也可能是亲自带孩子,孩子的生活作息很不稳定,影响产妇的睡眠质量,让心情烦躁。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

偶尔的心里烦躁是压力过大、精神过度紧张、月经期、更年期等造成的。情绪也存在周期变化,所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。如果是长期持续心里烦躁,同时有坐立不安,总感觉有不好的事要发生,过度的忧虑健康、工作、生活,甚至有心慌、口干、多汗等是焦虑症。如果伴有情绪低落,悲观,兴趣缺乏,快感丧失,冲动等表现就有抑郁症的几率。自己判断一下,如果有疾病的倾向及时就医确诊。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

哺乳期间,体内雌激素和孕激素的水平不稳定。烦躁易怒是正常的,但是应该和家人和朋友多沟通交流。调整心态,饮食清淡,易于消化,少吃刺激性食物。可以配合选择服用药物进行调整,并适当进行一些户外运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。