来月经出现腹痛可以采取以下措施：
1、煮生姜红糖水喝，还应多注意休息。2、用饮料瓶或者热水袋灌上热水热敷疼痛的部位，注意月经量多的患者不能热敷。3、可以吃去痛片或者元胡止痛片；对于月经少的人还可以喝益母草颗粒。4、一般来月经肚子痛的患者都是血液中前列腺素水平比较高，可以在来月经的前一天吃布洛芬胶囊，能抑制前列腺素合成酶的活性，达到止痛的目的，月经结束后就可以停药。
痛经是导致女性在来例假前会有腹部疼痛的表现。
女性出现痛经的几率很大。也有可能是因为肠胃疾病或者是肠胃疾病导致的。一般都是因为平时经常食用辛辣、刺激性的食品，或者是暴饮暴食，三餐不定时，不卫生等原因造成的。还有可能是神经系统的紊乱。可以通过温敷来减轻症状，并在此基础上进行顺时针的按摩。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮用温水，不要吃辛辣、生冷、油腻的食品。
平时要多注意，不要感冒，要注意保暖，如果有需要及时到正规的医院进行检查和处理。
月经前出血小腹痛通常是因为子宫内膜脱落。
月经前期的时候内膜脱落，会出现小腹疼痛伴随有出血的现象。如果月经时间没有提前一个星期，是不需要特殊治疗的。如果有经常的熬夜过度、心情压抑、精神紧张等会容易导致内分泌失调导致经期提前。
月经期间注意保暖，保持心情舒畅，不要精神紧张，避免影响内分泌。平时不要剧烈运动，避免因劳累过度导致月经提前。
月经前可能会小腹痛。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适女性月经前会出现腹痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手脚冰凉，甚至昏迷。痛经者在月经来潮前3-5天内要注意饮食清淡，多吃易消化吸收的食物，不要吃得太饱，同时要避免吃生冷的食物。建议女性平时尽量保持一个良好的情绪，戒烟戒酒，避免熬夜，尽量食用清淡的高蛋白食物，比如牛肉、豆腐等，以保证月经正常。
一般情况下，来例假之前肚子疼不一定就是怀孕了。妊娠早期会有腹部疼痛，而在来例假之前会有腹部疼痛。因此，不能根据这些征兆来判定是否已经妊娠或将要来例假。最近同房的女性最好去正规的医院做个血液检测。女性在月经期间要多做好保暖工作，避免食用辛辣、刺激性的食品，多喝一些红糖水。还有宫颈炎等女性的肠胃不适。需要尽快到正规的医疗机构进行确诊。
