我的小腿腓骨粉碎性骨折已有一年了,因为种种原因才刚下床有两个...

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我的小腿腓骨粉碎性骨折已有一年了,因为种种原因才刚下床有两个月,肌肉有些萎缩,我想咨询应怎样去锻炼?
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李建 医师 中心卫生院外科 一级甲等
擅长:骨外科
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您好
根据你的描述,建议您去医院康复科接受康复治疗。
相关问答

小腿胫腓骨粉碎性骨折一般可以通过内固定治疗、外科手术等方式进行治疗。
小腿骨折是一种常见的疾病。小腿是下肢的支撑骨,小腿胫腓骨折后要进行适当的治疗,使小腿的功能得以恢复,使其能够独立行走。小腿胫腓骨粉碎性骨折,需要外科手术,以保证骨折端的对位、对线,并进行解位复位,并进行局部内固定,以稳定骨折端,使其愈合,使其恢复正常。
因此,小腿胫腓骨粉碎性骨折,应尽早进行外科治疗,以恢复骨折端的稳定性,使骨折端的复位得到较好的复位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,粉碎性骨折同房可能会对身体造成更严重的影响,具体内容如下:
如果出现粉碎性骨折的情况,在没有完全愈合的情况下,最好不要同房,否则会导致骨折二次错位,从而导致骨折的恢复时间缩短。而且,一旦出现了骨折错位,就必须再次进行第二次的治疗,不仅会造成身体上的疼痛,而且费用也会增加。一般来说,三个多月就可以完全康复,需要定期检查,然后根据自己的恢复状况来决定多久进行同房,以免对身体造成更严重的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

粉碎性骨折应该通过外科手术来恢复,使其恢复到正常的解剖结构,使骨折的稳定性得到恢复,从而为以后的功能恢复创造条件。
术后要注意伤口换药消毒,避免感染,通常2-3天就要换药。一般在1~2个月后再进行检查,如果有明显的骨痂生长,就可以进行功能训练,让关节的功能和肌肉的力量得到恢复,为以后的活动做好充分的准备。此外,在这个过程中,如果肿胀严重,可以将患肢抬高,有利于促进静脉回流,促进消肿。大多数粉碎性骨折可以通过积极的复位、固定和后期的功能锻炼来完全康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般是需要三到四个月恢复的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的,不要吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。以及不要剧烈的运动的,还有不要做大幅度的动作的。希望能够帮助到。可以多吃一些含钙的饮食的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手术后辅助外固定治疗四周。治疗期间应该加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始行膝关节屈伸活动锻炼。六周后到医院拍片检查了解骨折愈合情况,再根据检查结果,决定下一步康复锻炼计划。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,胫腓骨粉碎性骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式处理。
胫腓骨粉碎性骨折属于不稳定性骨折,可能会出现骨折断端移位,可以刺破皮肤,需要进行手术治疗。此外,如果是闭合性胫腓骨粉碎性骨折,可以在医生指导下行髓内钉内固定或者是做切开复位钢板内固定。如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。
在恢复期间,患者饮食营养要均衡,多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物,适当晒太阳,促进骨骼发育。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。