右脚外踝骨折三个月

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右脚外踝骨折三个月
病情描述(发病时间、主要症状等):

右脚外踝骨这三个月了,已经上班工作一个月,现在除了跑步时不太舒服外没什么明显的不适

想得到怎样的帮助:

想去游泳,请问现在的天气和温度去游泳馆游泳会对骨头又不好的影响吗,谢谢

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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汪维杰 天津市第三中心医院内科 三级甲等
擅长:内科常见病,心血管疾病,骨伤
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问题分析: 外踝骨折3个月,应该已经康复了。现在需要的就是锻炼,使肌肉力量恢复,恢复肢体的功能。冬天游泳的话,应注意保暖。现在温度很低,容易导致血液回流不畅,对才恢复的外踝有一定的影响。
意见建议:建议尽量不要去游泳。低温使血液回流不畅,容易肿胀。同时,没有新鲜血液滋养骨头和组织,恢复会减慢。平时注意保暖。
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栗振杰 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、神经内科、中风、中医
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问题分析: 您好,从您的情况来看,可以进行游泳的,但一定要在温度适合的水中游泳,有利于康复。
意见建议:所以建议可以在温水中游泳。
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:您好!踝关节骨折三个月后只要骨折愈合较好是可以游泳的,但水温不能太低,以免引起局部血运不好出现不适症状。
王颜 主治医师 内江师院社区卫生服务中心外科 一级
擅长:甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡,肠梗阻、肠...
已帮助用户: 140690
问题分析: 您好!踝关节骨折三个月后只要骨折愈合较好是可以游泳的,但水温不能太低,以免引起局部血运不好出现不适症状。
意见建议:游泳前可做保护踝关节不受寒冷刺激的措施。
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轩存旺 医师 冠县东古城镇公曹村卫生室外科
擅长:颈椎,腰椎疾病的治疗
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问题分析: 要注意关节间隙的异常和关节的不稳定,导致在关节活动用力磨擦后疲劳性的损伤和周围组织的充血水肿.


指导意见:


可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
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贾庆运 山东中医药大学中医科
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 你好,三个月是比较好了,你应该积极进行关节的屈曲锻炼。促进血液循环,减少肌萎缩,防止骨质疏松,加速骨折愈合
意见建议:不建议你去游泳吧,会有影响的。
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金华 山东中医药其他
擅长:
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问题分析: 你现在的情况,需要去医院拍片复查,看骨折的愈合情况,可以适当的活动
意见建议:可以口服麝香接骨胶囊促进骨折的愈合,局部按摩,可以用喷云南白药喷雾剂.
相关问答

通常情况下,脚踝骨折3个月一般是能走的,但是可能需要用拐杖。
如果脚踝骨折的脱位较轻微,或手法复位后的部位已达到解剖学复位,可以采用石膏固定术。一般在拆卸石膏的时候,骨折已经基本愈合,可以用脚着地,但是不能全部负重,必须靠拐杖进行保护。3个月后患者可以再进行一次检查,如果骨折线消失了,可以试着负重,一般不会感觉到疼痛。如果感觉到疼痛,可以用拐杖过渡一个月,让其能够正常行走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝骨折后3个月。四肢的血液循环比较差,所以恢复的比较慢需要注意休息、适当活动,必要时可用药进行治疗。
1、要注意休息,加强营养,注意保暖,避免受凉、感冒、劳累,不能吃烟酒等刺激性食物。
2、每天进行患肢脚趾、踝关节、膝关节的屈伸活动,按摩腿部肌肉,促进血液循环和组织修复,预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。
3、患者可以在医生指导下适当服用活血化瘀、舒筋通络、接骨类药等药物,有利于促进血液循环,促进骨折愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现内踝骨折后3个月内可以锻炼,为了保护踝关节,当外固定达到6周后应该解除外固定并主动练习踝关节活动以尽快恢复踝关节功能和避免踝关节僵硬。
由于关节骨折固定6周以上者一般关节僵硬、功能不易恢复,骨折愈合前即受伤3个月内患足负重要尽量避免。术后3个月可开始负重练习可做关节活动度和关节周围肌肉力量练习。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,脚踝骨折三个月走路瘸的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:脚踝骨折三个月走路瘸说明患者还未痊愈,脚踝骨折的患者还需要通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。
日常护理:脚踝骨折三个月走路瘸的患者可以用沙袋负重腿部,每日坚持锻炼,3-6个月可明显见效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝骨折三个月走路疼可以通过药物治疗。
如果脚踝骨折3个月后行走有明显的疼痛,可以使用护腕或者弹性绷带来固定,这样可以增强踝关节的稳定性,起到保护作用。还可以服用扶他林片、氯唑沙宗片、扶他林软膏等药物。在恢复期出现疼痛的主要原因是内侧三角韧带损伤,最容易造成损伤的是踝关节骨折后内侧三角韧带损伤,骨折后会导致三角韧带撕裂,行走后粘连处会出现局部疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最大范围,十次或二十次为一组,一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小,但是一定要坚持,经过一段时间的锻炼之后,踝关节的活动范围就会越来越大,最终有望恢复到正常活动范围。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术