打哈欠头晕,有医生说是脑子缺氧,怎样提高脑供氧量?

会员56276032 23 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):打哈欠头晕,有医生说是脑子缺氧,怎样提高脑供氧量?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
苏洁茹 主治医师 马鞍山市妇幼保健院内科 三级甲等
擅长:慢性肾小球肾炎 肾病综合征 慢性肾衰竭
您好!根据您描述的临床症状,考虑脑供氧不足。
可从一下方面改善:一、均衡膳食,尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。二、保证放松时间;三、深呼吸消除焦虑;四、坚持锻炼;五、消除不良姿势;六、自我按摩与梳头,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。颈部和背部的热敷,对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩,用手指压迫穴位等,这些方法可以让患者自己亲身体会到,自身的放松,可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩,从而减轻头痛。做好生活护理,也可以在医师指导下吃点正天丸
相关问答

头晕、打哈欠、想吐可能是睡眠不足、脑缺血等原因导致的。
1.睡眠不足:如果长时间睡眠不足,可能会导致头晕、打哈欠、想吐,建议注意一般治疗,即适当休息,保证充足的睡眠,有助于缓解症状。
2.脑缺血:如果存在脑缺血,也可能会导致头晕、打哈欠、想吐,建议去医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗,有助于控制病情发展。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,头晕打哈欠是脑梗和睡眠障碍的前兆,具体分析如下:
头晕打哈欠属于脑梗的先兆,要看血压的数值,以及是否出现嗜睡、不能言语、四肢机能异常等症状,要注意测量血压和头颅CT。患者要注意高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的危险因子,同时还要注意睡眠障碍,可能引起失眠、乏力、头晕、打哈欠。建议患者及时去医院就诊,明确具体情况,对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常见原因是慢性脑供血不足的表现,尤其是老年病人,特别是高龄的老人脑动脉硬化中有些病人,血压是正常的,或者偏低更容易出现这种慢性脑供血不足的表现。往往表现为头晕,头昏,经常打瞌睡,打哈欠等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕、恶心、打哈欠可能是脑梗死导致的,具体分析如下:
脑梗死是由于脑梗造成的头晕、恶心、打哈欠,主要是因为脑梗是通过血液循环进入脑动脉,造成血管狭窄、闭塞,从而造成脑组织缺氧、缺血,甚至坏死。出现头晕、失语、恶心、呕吐、偏瘫等表现时,需要及时去医院做心电图、超声检查、脑部CT、MRI,以确定病因,预防再次发生血栓,同时还可以使用抗凝、抗血小板等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

打哈欠头晕是临床上比较常见的症状提示患者存在着脑供血不足,形成的原因可能是因为患者的血液处于高脂、高黏的状态,血流速度缓慢。或者有脑动脉硬化、脑血管狭窄等问题,导致大脑处于慢性的缺血缺氧状态。就容易产生头晕,还有打哈欠的状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现头晕打哈欠的症状考虑是由于脑缺血、缺氧的原因引发的,因为大脑对缺血缺氧是最为敏感的,即使是非常轻度的缺氧,也会出现打哈欠症状。可能与睡眠不足或者是血压异常有一定关系。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗