阴虚体质常见于消瘦的人，比如平时发低热，咳嗽，干咳，容易生病，尤其是秋天容易生燥气，大便干，小便黄，手心发热，这种人容易得肺结核，平时可以吃知柏地黄丸，沙参麦冬汤汤，清燥救肺汤。食物可以吃老鳖，螃蟹，莲藕等凉性的东西。
阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。
肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的，与身体素质有一定的关系，所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话，可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话，则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。
阴虚阳亢是指机体在疾病过程中出现的一种阳气偏盛、功能亢奋、机体反应性增强、阳热过剩的病理状态。由于阳是以热、动、燥为其特点，多表现为阳盛的实热证，如壮热、面红、木赤、畏寒肢冷、腰膝酸软。
阴虚失眠可用口服白质地黄丸和六味地黄丸治疗。
阴虚失眠是由于慢性疾病消耗过多的阳气，导致阴液消耗过多，造成肾阴亏损，内弱内扰造成的失养，神经性失眠等临床症状。同时伴有腰酸、腰痛、遗精、头晕、耳鸣、牙痛、早泄、健忘、咽干、口干、五心发热、盗汗等临床症状。可以用滋阴降火的中药治疗。常用的油栀柏地黄丸有明显的滋阴降火作用，也可与六味地黄丸合用，滋阴补阴，补充肾阴虚引起的阴阳平衡，控制失眠症状。
治疗失眠阴虚怎么调理的方法如下：
1、心阴虚主要表现为肝肾阴虚、火旺引起的心慌、心悸、失眠，伴有腰膝酸软、神经发热、潮热、盗汗、月经不调。男性可能出现性功能障碍、舌红少苔、脉细数等临床表现。可用通过这些食物进行调理，如灵芝、百合、金针菜、莲子、莲子心、酸枣仁这些食物，不仅可以改善失眠阴虚，对于人们的身体也是有很大的帮助的。
2、心阴虚可用天王补心丸或柏树养心来调节。肝肾阴虚引起的失眠，可用六味地黄丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸或左归丸等药物调节。
