14岁的小孩子想给孩子补钙，还想给孩子补镁，有一种药物复合制剂叫做钙镁片，但是在钙镁片比较硬，在吃的时候一定要考虑在饭后服用，如果孩子的胃肠功能不好，就不要选择这种，钙镁片，要直接选择钙片。
游泳是一种对心脏康复极好的锻炼手段，但需要注意的是，游泳适合于一般的高血压患者，以及有冠心病但目前症状平稳，或者已经行血运重建的患者。
还有就是急性心肌梗死患者，如果情况比较稳定，没有胸闷的话，可以去游泳。慢性心力衰竭I级别的病人也可以在水中游，但是最好是采用低张力的蛙泳，这样可以防止长期的游泳造成身体疲劳，并且在游泳的时候要有人陪同，以免出现意外。
心脏病人不适合服用该类药物，且一定要在医生的指导下服用药物，避免盲目服用药物，导致心脏疾病加重，因为该药物本身对正常人就有一定的不良反应，对于患有心脏病的人可能会有比正常人还要严重的副作用。
子宫肌瘤病人可以补钙的，没有影响的。可以多吃牛奶，鸡蛋、新鲜蔬菜水果、以及适度的运动，保健品不要随便吃的。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品即可。如果复查子宫肌瘤增长速度比较快，要考虑手术治疗。
一般情况下，患者出现口干、舌苔厚、有口臭，这可能是脾胃积滞兼有肝气不舒导致。治疗上应该消积化滞，疏肝理气，临床治疗可以用小柴胡汤丸和保和丸加减治疗，也可以用逍遥散加减治疗。
如果兼有大便秘结，须加润肠通便药物，如火麻仁之类。如果有大便稀溏的情况，则需要加健脾涩肠止泻药物，或者用参苓白术散加疏肝理气药物治疗。
月经期间是可以正常补钙的，但是长期过度的补钙很容易造成肾结石和心血管方面的疾病，既安全又没有什么副作用，如牛奶，虾皮，芹菜，豆子品，猪肉，牛肉，羊肉，紫菜，芝麻，海带等都行。
