进食碳水化合物过少或运动量过大，都会餐后血糖偏低。如果空腹血糖和餐后2小时血糖都在正常范围，可以调整饮食结构及运动量。餐后2小时血糖低，可能出现高胰岛素血症，造成胰岛素分泌量过多和高峰的延迟，因而在餐后出现血糖较低，甚至低血糖。
吃完饭打隔可能是饮食不当、进食太快等原因引起的。
进食后产生的饱腹感，很有可能是因为食用了发臭的食品。比如马铃薯、红薯、牛奶等。打嗝是因为吃得太多或者是因为对某种食品有过敏性，或者是对食物不能忍受，导致肠胃内的气体生成。也有可能是因为进食太快，吸入了太多的气体而导致的打嗝。在日常生活中尽量不要吃产气多食品，要合理的膳食，要有规律的进食，不要吃太多的东西。要有一个健康的生活和健康的饮食。
饭后两小时胃不舒服考虑是消化不良的表现。消化不良是消化系统最常见的症状，一般症状有腹胀、烧心、肠鸣、排气量增多，甚至大便中可见不可消化的食物残渣，可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。
饭后有点反胃，可能是进食过多、胃肠疾病等原因引起的。具体分析如下：
饭后恶心，可能是进食太多引起的，食物堆积在胃部，可能会刺激到胃壁，导致恶心。可以通过按摩肚子来帮助消化，还可以口服健胃消食丸进行治疗。胃肠疾病也可能会引起这种情况，如慢性胃炎、慢性胃溃疡等，可以口服硫糖铝、奥美拉唑等药物进行治疗。也有可能是肚子着凉，需要注意腹部的温度，可以用热敷来减轻身体的不适。
吃过饭后头晕是因为进餐后胃肠道的蠕动增加，胃肠的血量增多，相对于引起脑部的血液供应减少，而引起小脑和脑干供血减少，导致头晕的症状。病人存在植物神经功能障碍，正常人进食后血压会升高，而有植物神经功能障碍的病人进食后血压反而会降低，这样就会使脑的灌注量不足，脑缺血而引起头晕。
一般情况下，吃完饭后肚子胀可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
吃完饭后肚子胀，需要注意饮食过量，所以要尽量少食多餐。还有就是平时多食用洋葱、白萝卜、韭菜、豆腐、牛奶、红薯等，避免食用易生气的食品。此外，可以口服健胃消食片、大山楂丸、保和丸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
