我在一次性生活后，白带一直不正常，这两天知道应该是...

很多女性对于自己的排卵期并不是很明显，一般在排卵的时候，会出现体温上升的情况，而且病人都会出现肛门下坠或者是一侧腹痛的感觉。有时候还会导致阴道分泌物增多，特别是白带增多，此时的白带呈透明，尽量还有拉丝的形状，一般会持续2～3天。

白带是黄色可能是由于白带在阴道内存留时间比较长，进而引起偏黄或者最近饮食过于辛辣，导致湿热下注进而引起的偏黄。改善饮食习惯，多喝热汤、热水，注意卫生，穿宽松、透气性好的、棉质内裤，用温盐水清洗就可以。

白带很黏稠一般见于排卵之后月经后半期出现。在月经刚干净之后体内雌激素水平低，白带分泌量相对较少，因为雌激素可刺激分泌细胞的分泌功能。随着月经周期往后推迟，雌激素水平不断上升，至排卵期黏液分泌量明显增加。

白带常规一般是用于妇科的检查，像平时如果有阴道炎症感染，是可以做白带常规检查的，做白带常规检查之前，避免用任何洗剂清洗生殖器，以免影响检查结果，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。

白带黄色说明有感染问题，这是妇科常见的问题。做好个人卫生管理，每日使用红核洗剂清洁会阴，治疗期间避免同房，平时也要做好同房前后的卫生清洁工作。药物治疗，平时要也多注意休息。

可以吃点药会比较好一点，平时多加强营养，多喝温开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。