解决想打哈欠打不出来的方法有很多，由于注意力不集中引起的，可以选择暂时停止，刺激因素还会继续使人产生打哈欠的感觉，不要心急，等到注意力再度集中之后，哈欠便可以打出来。由于身体疲劳引起的，可以先去休息，缓解人体的疲劳感，避免过度劳累。
总是想打嗝又打不出来，可以通过饮食调理、推拿、按摩等方式来进行处理。具体内容如下：
如果是因为消化不良导致的打嗝，可以通过改善自己的生活方式，比如多吃面条、小米粥等食物，不要暴饮暴食，还可以多吃些有利于肠道的食物，比如：苹果、香蕉等。病人还可以通过对胃部进行推拿，比如按压在胃经上的一些穴位，比如足三里进行调理。
老人打哈欠并不一定是疾病，比如老年人因为睡眠不足，大脑比较疲劳或者是困倦的时候，就会导致出现打哈欠的动作。如果疾病状态下，老年人频繁的打哈欠考虑是脑供血不足脑乏氧引起的，常见于脑动脉硬化、后循环缺血或者是大面积的脑梗死以后老人会出现打哈欠的症状，一定要及时的让老人就诊医院进行相关的检查，明确病因以后再对症的治疗。
问题分析：因为我看你的资料是女性，没有说年纪，而且现在有想吃酸辣的，凉的，要检测一下是否怀孕。
如果没有怀孕，总感觉有胃胀打嗝，上腹部一按压就痛，考虑是有胃炎，建议完善13碳呼气试验检查，排除是否有幽门螺旋杆菌感染。其次可以做一个胃镜检查。
指导建议：如果有幽门螺旋杆菌感染，需要正规的服用两周抗生素根治治疗，阿莫西林，克拉霉素，甲硝唑三个抗生素中选择两个，服两周。胶体果胶铋，艾司奥美拉唑（耐信），莫沙必利服两周。
一般情况下，打嗝打不出来可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了打嗝打不出来的症状，可能是消化不良所造成的，此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者感觉打嗝打不出来，患者应注意进行日常护理，患者可以适当地按摩腹部，以促进气体排出。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地进食易消化或促进消化的食物。
总是打哈欠，是不是脑血栓也就是急性脑梗死的前兆，需要根据病人的年龄，有没有其他的伴随症状来进行判断。对于年轻人来说，平时如果喜欢熬夜，睡眠不足的话，出现总是打哈欠的症状，这是大脑过度疲劳的一种表现，是一种生理现象。保障充足的睡眠，劳逸结合，适当的运动，这种症状就会消失。
