腰椎间盘突出症是能运动的，适合腰椎间盘突出症的运动是要能锻炼到腰椎，使腰椎得到放松，减轻神经局部的粘连，从而减缓了腰椎间盘突出的症状。需要注意，运动对于腰椎间盘突出症是把双刃剑，可以加快疾病康复过程，也有可能会导致疾病加重。在腰椎间盘突出症急性发作期，绝对禁止进行运动。
化疗的病人多数是恶性肿瘤，恶性肿瘤的治疗分为手术治疗、化疗和放疗。对于早期的患者，多数选择的是手术治疗，对于晚期的患者，多数需要化疗。目前虽然化疗的患者多数是晚期的恶性肿瘤，但是恶性肿瘤的病因和发病机制不是很清楚，化疗或者恶性肿瘤的患者不传染，因此小孩普通的接触一般不会传染什么疾病。
应该平卧位休息，卧硬板床，避免久坐或久站。体重，严禁超重。避免咳嗽、打喷嚏、用力大小便等使腹压增加的动作。第四，保证大、小便通畅，多进食易消化的食物避免腰部受凉及劳累增加腰椎稳定性练习，如增加腰背肌肌力练习等，但要避免增加腰椎间盘剪切力的练习，以免损伤椎间盘。
可以有很多种病症能够导致这种现象发生。如果病人腰部受凉导致腰部筋膜炎、棘上韧带炎，会感觉腰疼，同时影响腰部功能活动。在经过保暖处置后，症状会逐渐缓解。如果病人的腰部由于受到较大的直接外力打击导致腰大肌损伤，或者出现腰椎小关节紊乱，同样会感觉腰部疼痛、活动受限的现象。
腰椎小关节紊乱、腰突可以通过以下几个方面：1、首先要进行复位，小关节的紊乱往往是由于腰扭伤，或者突然某种动作不当，出现小关节的错位，此时首先要进行小关节的手法复位。在这个基础上，可以局部的理疗，比如利用一些红光、微波、红外线、中药封包热敷、盐的热敷、针灸、推拿、按摩这些理疗措施。另外，可以加用消炎镇痛的药物。
