我是今年开始脱发得减肥也是今年开始的我的减肥方法是...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我是今年开始脱发得减肥也是今年开始的我的减肥方法是一开始就吧我的饭量有意无意的慢慢降低~~~现在的饭量是以前的一半左右【不饿吃得饱】在加上戒除零食~~宵夜~~还有每天晚上一个小时的跳绳~~~掺杂了些机械运动~~~准确点来说是跳500下绳子~~然后拉力器20下【2根弹簧】然后左右手哑铃各20下~~这样下来一个小时能做个11~12组吧从今年的1月23号到现在减了有40斤吧【也就是109天40斤一个星期也就2斤多点点吧~】但是现在我脱发超级严重啊现在洗头那个头发掉得比什么都多~~我都要崩溃了~~起码一天掉个300多条保守估计怎么办啊我都想死了~~我是该停止减肥么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤...
脱发有很多原因,像压力过大,内分泌失调,营养失衡或者是脂溢性皮炎等多种原因引起
我觉得您可以从以下几方面调理一下:1、晚上睡前的运动量减少一些,这样有利于睡眠。2、不要太刻意减肥,因为你现在处在发育期,过度的减肥不利于身体的发育。3、虽然你现在很着急,但是你要开朗一些,因为情绪不好会加重你的脱发,所以要开朗一些。4、每天用牛角梳梳头发,加强随头皮的按摩,促进血液循环,头发就会有营养,不易脱落。5、脱发不会短时间内就会改善,需要一个过程,别着急
相关问答

一般情况下,不正确减肥可能会导致脱发,反之则不会。
部分患者在减肥期间因过度节食导致营养摄入不足,便可能因机体所需营养元素缺乏,出现皮肤松弛、干燥,以及脱发、乏力等症状。但是若患者在减肥期间保持饮食规律,保证膳食结构多元化,并且注意作息规律,保持心情愉悦,通过正确的方法减肥一般不会导致脱发。因此,为避免健康受损,建议患者注意合理减肥。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现脱发有很多原因,如气虚,血虚,肾虚,平常比较爱理发的人,染发烫发理发店会用化学制剂来把头发给做好,很伤头发,还有喜欢用用焗油膏的人,也会有脱发。要找到病因在针对性的治疗才可以有效的治疗脱发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式,但是不可以控制脱发,植发是把后枕部的毛囊提取出来,然后种植到脱发区域,从而使脱发区域重新长出毛发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

不要吃药治疗,可以平时学会放松自己,让自己保持心情愉快,多注意休息就可,在吃一些补肾的食物就可以的。脱发最大的因素就是肾精不足导致的,导致是肾精不足最大的可能就是生活压力过大,思虑过度导致的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果是头部的痤疮的话,较严重时会有脱发的可能的。可以去正规的医院皮肤科化验一下激素水平。同时可以服用保法止治疗,一般需要治疗三个月以上的时间。痤疮的话,可以涂抹药物治疗。同时口服维生素b6配合治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

只要积极地治疗,生活中可以合理膳食,适当运动,促进活血,促进血液流动,增强身体细胞代谢能力,适量补充营养。再慢慢调理调养,合理养生,改变防脱生发意识,戒除对头发生长不利的不良习惯,逐步恢复头发生长。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病