我面色黄,经常头晕,气血虚,该吃写什么呢?

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我面色黄,经常头晕,气血虚,该吃写什么呢?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,通过你对症状的描述,我们认为这可吃些补气养血的中药来调理,可选择十全大补丸。
相关问答

阴虚主要表现为阳亢的内热症状,主要有失眠、烦躁、夜卧不安、入睡后汗湿衣背、两侧颧骨潮红如同化妆一般、每于下午或者是晚上感觉身体内有热如同从骨头中蒸发出来、小便颜色发黄、大便难解、男性会出现阳亢易举、女性会出现月经延期量少、舌质干而色红、舌苔少、脉细等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是明显的气血亏虚症状,而肾虚症状倒不是很明显。在治疗的同时一定得注意个人生活习惯,注意尽量早点休息,不要熬夜。平时适当去户外活动锻炼,经过一段时间调节这些不适症状就能逐渐改善。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物,要均衡饮食,荤素搭配,做到不厌食,偏食。还要积极参加户外的体育锻炼,多晒太阳,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要保持心情舒畅。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:你好,结合上述症状,这个情况一般多考虑气血不足,不能濡养头目引起的头痛头晕症状。
意见建议:因此,建议不要过于担心,平时尽量注意休息,饮食上多吃些豆制品、肉类食物,可以服用些归脾丸、人参养荣丸治疗的,可以较好地补益气血,改善这个情况的。

张滢滢主治医师中医科江汉油田总医院
擅长:擅长中医内科消化及呼吸

气血虚的症状多是气虚和血虚的症状并见,主要的临床表现有面色淡白或者是萎黄、嘴唇、指甲等等症状。
气血虚也就是气血两虚证,是指气虚和血虚同时存在的证候,一般都是由于身体比较弱,久病不愈或者气虚不能生血以及血虚,就没有营养供应气的化生而引起。少量活动或者是静止时汗出量多、神色疲惫、气短懒言、眼花、形体消瘦等。对于气血两虚者多为前期气虚和血虚一方面的亏损,日久造成气不能生血、血不能化气,气虚不能推动各个脏腑的功能有序进行,血虚则造成各脏腑组织失却濡养,从而出现以上症状。
建议给予气血双补治疗。治疗时可根据气虚和血虚哪个方面更为严重,来选择合理的药物,进行对症治疗。

李辉主任医师中医科中日友好医院
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

问题分析:头晕耳鸣是因为气血虚弱引起的供血不足造成的,你可以通过服用补气血的药物来治疗。
意见建议:你可以通过服用补气血的药物八珍颗粒来治疗,同时注意保持心情舒畅,多吃补血食物。

姜新爱医师中医科行唐县龙州医院
擅长:产后虚脱,月家痨病,按摩,补肾,汤药,养血生发,地图舌,伤寒