黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
孕晚期宝宝经常打嗝一般是属于正常的。
孕晚期大多是在怀孕的后三个月时间，胎儿的肺部还未发育完全，通过吞咽羊水有利于促进肺部发育，还可以使肺部的呼吸功能得到锻炼，这种情况不需要特殊治疗。在这期间需要在医生的指导下，查看羊水是否清晰和胎动等的情况是否在正常范围内，可以判断胎儿是否健康。如果出现了胎动频率增快，可能是因为胎儿缺氧的症状，需要及时到正规的医院就诊，通过用吸氧的方法来改善，有利于恢复。
宝宝打嗝一般是很常见的，但是打嗝的时间很短，可能是因为喂养和护理的原因，所以要尽量避免打嗝，尽量吃温热的东西，尽量少吃多餐，尽量减少打嗝的次数，缩短打嗝期。
1、大量进食新鲜的食物：婴儿进食过快或过快，会吞下大量的气体，会影响到隔膜的动作，从而引起隔膜的抽搐，从而引起打嗝。要注意选用适当的奶头或者哺乳期的位置，避免孩子在进食过程中摄入过多的空气，在喂完奶后要及时拍嗝，有助于排气，减轻频繁的打嗝；
2、膈肌不健全：这种现象是因为婴幼儿的各种机能不完全所致，通常不需要进行治疗，当孩子的胸肌等器官逐渐成熟后，这种现象就会消失。
打嗝属于正常的生理反应，是横隔膜痉挛导致的。具体内容如下：
频繁打嗝可能是由于生理原因引起的。不过，不能把频繁的打嗝归咎于胃癌。打饱并不一定就会出现胃癌。还有就是吃饱了，吃了太多的冷、刺激性的东西，会损伤肠胃，导致打嗝。患者要养成良好的生活习惯，适当的进行运动，保持大便通畅，饮食无特殊禁忌，主要应注意合理膳食，保证营养充足均衡。
宝宝年龄小，消化功能尚未健全，加之喂养方式方法不当和受寒着凉等容易引起吐奶和打嗝，应少量多次喂养，切勿过饱。适当配合中医推拿治疗有助于宝宝消化和大便，避免受寒着凉。
通常来说，经常打嗝不止可以通过药物治疗、一般治疗等进行处理。
如果是由于膈肌痉挛引起的打嗝，属于生理性呃逆，也可能是因为食物和着凉引起的，在这种情况下可以通过服用多潘立酮来改善肠胃的蠕动，将体内的积气排除出去，从而减轻病情，必要时建议去医院检查；如果是感冒导致的打嗝，可以用热水袋来进行腹部的热敷，有助于缓解症状。
