是不能性生活的，很容易导致早产或者是流产等。妊娠三个月之后可以考虑适当的同房。平时需要规律生活均衡饮食，避免熬夜，避免受凉劳累定时孕期检查。孕期做好定期的复查。
治疗连续一周晚上失眠的方法：
1、可以每晚睡前服用一片艾司唑仑，坚持服用几天，恢复正常睡眠规律。中医可以服用一些白子养心丸，平时注意休息，保持心情舒畅，避免疲劳和压力。
2、失眠是自主神经紊乱引起的。注意体育锻炼，多做运动，保持好心情，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样自己的睡眠也会自然调整。
3、一定要放下心来。想一些轻松愉快的事情。多和家人或者好朋友交流。一定要保持心情舒畅。
4、除了学习，还可以找一些自己感兴趣的事情去做。运动是放松和减轻压力的好方法。
胎儿脐绕颈一周影响不大，因为在肚子里不断转动，有可能会转过来，适当散步，定期B超检查，如果脐带绕颈过紧，容易引起缺氧，这种现象多发生于分娩期，做好定期检查，观察胎心，如果胎心过快，可能是缺氧引起的，需要吸氧。
脐带绕颈一周是没有办法纠正，有可能胎儿在活动过程中就从绕颈中自己绕出来了，脐带绕颈一周对于胎儿的影响相对是比较小的，平时尽量选择左侧卧位，不要做一些剧烈的运动，还要自己数好胎动，如果发现有异常，及时去医院检查处理。
顺不顺产可以咨询医生进行决定。预产期不是精确的分娩日期，预产期可以提醒患者胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，就应该住院观察或适时引产。
怀孕31周产检，发现胎儿有脐带绕颈一周，这是正常的，大约有20~30%的孕妇在孕期会出现脐带绕颈的情况。当然脐带绕颈一周会增加胎儿在宫内的风险。但是大部分胎儿出现脐带缠绕，并不会影响胎儿在宫内的安危。而且脐带绕颈一周也不是剖宫产的指征，注意自数胎动，按期孕检。怀孕31周脐带绕颈一周的情况可以观察，不需要特殊治疗。
