头晕乏力没精神想睡觉是由于贫血、颈椎病压迫神经、脑供血不足等引起的。如果是由于贫血引起的没精神想睡觉，服用药物治疗。如果是由于颈椎病压迫神经引起的想睡觉，去医院神经内科进行检查，明确诊断后再对症下药。
是脑供血不足的可能性比较大，但是也不排除其他的病因，所以还是尽快去医院进行检查，确诊病因后再对症治疗。平时的时候可以使用一些改善脑循环出现的药物来治疗。而且也要注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食物。
如果没有精神全身没有力气，一定要看看内分泌方面有没有问题，看看有没有甲状腺功能减退。同时也排除一下有没有贫血，营养不良。还有一部分正常的人处于亚健康状态，如果植物神经功能紊乱，也能引起。去进行系统的检查，明确诊断以后再进行治疗。
考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
可能是由于植物神经紊乱引起的，植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。
胸闷气短头晕乏力考虑是体质差，身体虚弱，情绪变化等情况造成的脑血管痉挛，脑供血不足的情况，可以检查颈部血管彩超，甲状腺功能等，明确原因，看中医调理一下，平时注意体育锻炼，增强体质，合理饮食等。
