感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
吃了感冒药，最好不要吃鱼，一般感冒期间要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是海鲜类、鱼类，感冒期间，病人的肠胃特别脆弱，如果食用刺激性食物，会造成肠胃功能负担，引起消化不良，可以多吃一些含有维生素的水果蔬菜，也可以喝点米粥容易消化的食物，在感冒期间，如果病人出现发热症状，一定要到医院进行血常规检验，并且使用抗生素来治疗。
吃了感冒药不要吃辛辣、热性的食物。服用感冒药物时，不能吃辛辣、热性的食物，也不能抽烟喝酒，尽量减少喝浓茶和咖啡。中药、西药、中成药等是感冒药的主要类型。服用了感冒药物后要注意饮食，避免食用辛辣、辛辣、热性的食物，比如牛肉、羊肉、荔枝、辣椒、韭菜等。如果吃了这些东西，和感冒药发生了冲突，会对药物的作用造成一定的影响，还会加重病情。如果吃了温热辛辣的食物，也会引起口干、舌燥、咽喉疼痛等症状。
