可以吃些药物之类的来排掉。也可以吃些水果比如猕猴桃之类的也能够促进铅的排出。平时的情况下，还是要注意一下，尽量不要接触含铅比较高的食物和东西，平时多注意喝开水。不要熬夜。
对于儿童排铅最好是营养素干预，益童成长排铅服用液是国家药监局卫生部批准的唯一“促进排铅＋增强免疫”功能的排铅服用液。属于营养素排铅，在排铅的同时增强免疫力补充微量的锌。益童成长排铅服用液——综合当前国内外最有效的排铅手段，运用现代医学和营养学的最新科研成果。
严重的铅中毒需要到医院接受正规的药物治疗以外，一般程度的血铅浓度偏高。可通过非药物排铅治疗长期服用一些蛋白质，维生素和矿物质，来降低血液。骨骼和其他脏器中铅的含量，另外，每天早晚饮用一袋牛奶。多吃新鲜水果，蔬菜，肝类，鱼类，豆制品，海产品等也可达到排铅的目的。
血铅是血液中铅元素的含量，正常血铅的水平是0μg/L-99μg/L等于或者大于100μg/L就为铅中毒了，如果血铅超标就预示着发生了铅中毒，而铅中毒会引起肌体的神经系统、血液系统、消化系统的一系列异常表现。影响人体的正常机能。
孩子出现体内含铅量高，给孩子吃有助于排铅的药物来进行治疗，要多吃有助于排铅的食物，含蛋白质高的食物，牛奶豆浆之类的食物，而且要带孩子到医院去进行检查，少让孩子接触含铅量高的物品。
