多吃富含维生素的新鲜水果及蔬菜如芹菜、茄子、西红柿及黄瓜等；多吃些开胃的食物如大枣能够益气养血，薏米具有祛风除湿等功效；适当的补充钙、铁等微量元素，多喝些牛奶比较好。
脊柱关节炎不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
骨关节炎最常用的药物有塞来昔布胶囊。骨性关节炎是老年人的一种常见病症，因此要注意做好自己的健康护理，减轻体重，减轻负重。对于轻、中度的骨关节炎，可以采用非甾体类消炎药，比如双氯芬酸，可以减轻关节疼痛、肿胀、改善关节活动，但也会导致严重的胃肠反应，可以选用塞来昔布、美洛昔康等选择性环氧化酶-2抑制剂，用药要有针对性，并考虑到老年患者有其它病症。
膝关节炎吃抗炎止痛药、活血通络药最好。对于膝关节关节炎，可以根据患者的病情来选择药物，比如：1、如果疼痛不明显，可以口服中药或者中药外敷，以达到活血通络的效果。2、疼痛严重时可口服抗炎止痛药物。3、应用药物促进关节软骨的愈合。4、患者要多休息，不要过度疲劳，要有规律的锻炼，不要做剧烈的运动，如蹲下等。
关节炎的患者在水果方面多吃富含维生素C、维生素A、胡萝卜素的食物。比如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘等。这些水果，含有大量的水分、糖分、维生素以及微量元素等，适当补充水果，有助于补充营养，增强体质，增加食欲，调节肠胃功能，也能够美容、养颜、抗衰老，有助于养生和保健。骨汤是骨病患者最好的食物，但骨汤中的钙质和脂肪含量都比较高，长期喝会引起肥胖，老年人、长期卧床不起的人不宜多喝。
