最有效的手段是采用呼吸机，常用是无创正压呼吸机。对于轻度的睡眠呼吸暂停，可以改变体位保持颈部的舒畅，尽量打开咽腔比如侧位睡眠。对于轻中度的睡眠呼吸暂停，可以采用阻鼾器，使咽腔在睡眠的时候处于打开的状态。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症主要有非手术治疗和手术治疗两种，非手术治疗时经鼻持续气道正压呼吸治疗或口腔矫治器治疗，手术治疗根据病因选择手术位置，可以有效解决病症。
睡眠呼吸暂停能否治愈，要根据呼吸暂停的原因做决定。睡眠呼吸暂停主要是在睡觉的过程中，会出现呼吸暂停现象，引起呼吸暂停的原因有很多，需要针对病因才可以进行治疗。如果是扁桃体肥大或者腺样体肥大导致的，通常采用手术切除扁桃体和腺样体，通过手术，打鼾声和呼吸暂停的现象就会得到改善，一般就可以达到治愈的效果。在饮食上不要暴饮暴食，如果过于肥胖就要适度的减肥。
睡眠呼吸暂停综合征的治疗，要根据发病原因制定不同的治疗方案，有吸烟史的患者一定要及时戒烟，因为吸烟能够引起呼吸道症状加重，而肥胖的患者要积极减重，通过运动的方式减轻体重。一些睡眠呼吸暂停综合症的患者，往往还伴有心脑血管方面的疾病，因此必须要按时服用药物，睡觉时尽可能采取右侧卧，这样能够减少上气道阻塞。
睡眠呼吸暂停可能会死。患者如果有呼吸暂停的现象，一定要密切的关注，如果呼吸暂停的时间延长会危害的生命健康。呼吸暂停是综合病症，通常是在睡眠的状态下，会出现呼吸停止的情况。患者也会伴有身体抽搐或者打鼾，从而不能够自由地进行呼吸，会导致缺氧和心率失常的现象，并且要及时到医院做相关的检查，可以结合脑电图以及心电图检查的方式查看心率的情况。
睡眠时呼吸暂停是可以治好的，如果是高血压引起的睡眠呼吸暂停，服用降压药后积极控制血压，腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停可以通过手术切除的方式来消除呼吸道阻塞。
