我搞体育脚踝肿了,脚背痛,搽了几天红花油,还有一点...

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我搞体育脚踝肿了,脚背痛,搽了几天红花油,还有一点肿,我该怎样正确处理使得快速恢复呢
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金成龙 主治医师 山东省文登整骨医院外科 三级甲等
擅长:慢性腰部劳损,颈椎病,椎动脉型颈椎病,慢性劳损性腰...
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你好,根据您的情况应该是软组织挫伤,伤处皮肤可用碘伏,克拉霉素胶囊预防感染,建议你注意多休息,可以在局部进行热敷按摩等,
您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!
相关问答

腰背部的疼痛主要是由日常生活中不恰当的姿势引起的肌肉挛缩、外伤或脊柱变形引起的。如因疲劳或背部压力大而引起的疼痛,平时休息服用消炎止痛药可缓解,中医针灸应能缓解按摩症状,平时应保持长坐位和长时间的姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肺癌患者有背痛的症状。疼痛的位置应该根据癌细胞的位置来确定。如果癌细胞主要局限在左侧,背痛主要表现在左背部。如果右肺通常右背疼痛。早期肺癌患者必须及时接受手术治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

出现背痛的症状,需要考虑很多种原因,最常见的原因是由于长时间不良姿势习惯或者受凉、疲劳等因素引起的背部筋膜炎症,这种情况是一种无菌性炎症,可以通过按摩的方法缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果出现背疼,可能着凉引起的,另外可能是颈椎病,及时去医院进行拍片检查,排除颈椎病,明确后结合医生合理用药,不要过度劳累。可以做针灸按摩,平时可以通过一些按摩来进行缓解,去医院,进行详细的检查,找出具体的病因,然后对症下药,而且平时不要做剧烈的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷,按摩理疗等治疗,减少活动,多休息,多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要吃辛辣食物,也可以去医院检查一下,确定病因以后再进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚背疼痛原因比较多,最常见的原因就是足背部筋膜炎,就是由于在活动或者是受到轻度外伤以后,筋膜由于慢性牵拉或者是急性损伤,而引起的一种无菌性的炎症。风湿类风湿性的关节炎,可以引起足背疼痛。周围组织的感染,包括软组织、骨组织的感染刺激周围的筋膜,或者是周围的组织,而引起足背疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术