宝宝便秘，每次大便都很痛苦基本上是3天一次，已经有两...

小儿便秘大多是日常生活不良因素导致，家长应引起注意，防止小儿偏食，多吃蔬菜水果，一开始可以先买些西红柿、紫茄子、青椒等颜色鲜艳的蔬菜，引起儿童的食欲，改变喜食肉类少吃或不吃蔬菜的习惯；训练小儿按时排便的习惯。

宝宝便秘多是由不良的饮食及生活习惯造成的。要改善宝宝的便秘，需帮助宝宝养成良好的生活饮食习惯。首先要培养宝宝定时排便的习惯，早晨起来记得先喝一杯温开水，如果喝奶粉的情况下，要按照说明书进行冲兑，经常食用些润肠通便的食物，如香蕉、芋头。

宝宝四岁便秘的原因有可能还是，与平时的饮食不当，喝水少上火等原因有一定的关系，建议平时在饮食上可以让孩子多吃点香蕉，红薯，土豆等，可以经常喝点酸奶，经常给孩子做一下腹部的按摩，进食后顺时针按摩腹部，均衡饮食，少吃多餐孩子一般是因为缺水，多喝点水好了还有，可以让孩子适当出外活动，走走，帮助肠胃蠕动。

小孩子便秘肚子胀，这个是可以通过口服一些药物来改善的，可以去买一些治疗宝宝便秘的药物，这样效果也非常好，这两天让宝贝吃的少一点，不要吃的太多，这样有利于宝宝的消化和吸收。

便秘现象会出现困难的排便，婴儿不得不弓起背或者哭闹，并且婴儿较少排便或排便次数不太频繁，如果发现婴儿出现便秘现象，应该是及时与医生沟通，并且让婴儿多喝一些水来帮助缓解便秘。

平时应该注意多给宝宝喝水，不要吃太辣的食物，可以适当多吃点蔬菜水果，比如香蕉苹果可以适当多吃点，有助于缓解便秘。可以吃牛奶红薯泥，奶粉适量，红薯100克。将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中。