考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题，平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长，避免提很重的东西，可以考虑中医理疗多热敷多按摩，不要让腰部受凉，避免卧于潮湿之地。
一般情况下，一弯腰腰就会疼这是由多种因素引起的，具体内容如下：
1、腰椎滑脱症。腰椎动态位x片显示脊柱之间有滑脱性，严重者还会出现椎管狭窄引起的神经反应。病人要及早确诊及处理。
2.椎间盘突出症。由于退行性椎间盘的无菌发炎，病人在弯曲时会感到痛苦，MRI能确定其病因。
3.腰肌劳损及腰背肌筋膜炎，常见于中年、青少年，因姿势不当，或长期的腰背肌劳累而引起的无菌感染，致使病人在俯卧或休息时会感到痛苦，但在仰卧或休息时，会感觉到不适。
如果出现一弯腰腰就会疼的情况，应及时去医院就诊。
一弯腰腰就疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎小关节功能失调等问题导致的。
1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出的时候，腰椎活动受到限制，弯腰时的疼痛会加剧，特别是在弯腰负重的时候，这种情况会更加的明显，甚至还会伴有下肢的放射性疼痛和麻木等。
2、腰椎小关节功能失调：主要是由于弯曲运动中的关节脱位会更加突出，从而导致腰椎小关节的损伤，从而导致腰椎小关节的疼痛。
考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题，平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长，避免提很重的东西，可以考虑中医理疗多热敷多按摩，不要让腰部受凉，避免卧于潮湿之地。
闪了腰在搬抬重物的时侯，而且听到骨骼的声音，感觉腰部疼痛。多见于腰部肌肉的扭伤，或者伴有腰椎小关节的错位，从而引起疼痛，活动受限。治疗主要是休息，避免腰部负重，药物配合中医理疗，包括热疗，针灸，推拿按摩等治疗措施。
腰一弯就疼痛但是在直立的时候却没有问题，说明腰部只有在弯腰负重的时候才会导致疼痛，正常的站立由于体重导致腰部负重是不会引起疼痛的，这些情况常见于几种疾病：第一种是腰椎间盘突出症，由于弯腰负重之后，使得腰椎间盘向后突出，刺激脊髓、硬膜囊或者神经根导致疼痛。此时需要做腰椎三维电脑牵引、微波理疗、活血化瘀药物治疗及脱水药物治疗。
