需要嘱咐病人以休息为主，睡硬板床，带个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，再就是对于这样的病人，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药。
可以到医院做一下腰椎的牵引，减少对神经和肌肉的受压，还可以想着腰椎周围的穴位进行针灸拔罐疗法，平常还要注意保养，不要长期久坐，不要弯腰过多，还可以配合用一些活血化瘀的药酒按摩腰部。
在当地正规医院治疗。首先，应该做腰椎ct检查，看看严重程度。如果想保守治疗，可以服用一些止痛药。主由是腰部扭伤，当时处理不当，可能会出现腰椎退行性疾病和腰椎间盘损伤，所以现在出现腰椎间盘突出症。
考虑可能是有泌尿系统的结石刺激导致的疼痛，也可能是有腰部肌肉拉伤引起的疼痛。所以不要自己观察，不要自行处置，尽早到医院的外科就诊，需要进一步完善相应的检查，明确具体诊断及下一步的治疗。
腰椎间盘突出不会影响身高的增长的，突出应该是不严重的，目前疼痛症状已经缓解了，平时生活中要注意多练习腰背肌力量锻炼，进行五点支撑，不要弯腰用力，提拉重物尽量避免。
孩子晚上咳嗽可以考虑使用止咳的药物进行治疗，另外要注意饮食，让孩子吃一些容易消化的，多让孩子喝水，这样可以缓解咳嗽的症状。如果只是在夜间睡觉的时候出现咳嗽，其他的时间不咳嗽，需要考虑有过敏性咳嗽的症状。
