出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
头晕时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被部分阻断，就会出现该处脑组织血流减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕。
主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。
通常情况下，头晕身体失去平衡感可能是脑部疾病和前庭系统疾病。
脑部疾病一般见于椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作，脑干小脑的梗死、肿瘤等，可以做磁共振、头部的CT确诊。而前庭系统疾病包括梅尼埃病、前庭性偏头痛、前庭神经元炎、良性阵发性位置性眩晕、迷路炎等，可以通过、前庭功能检查、变位试验、听力测试进行进一步的确诊。脑部疾病一般需要给予相应抗血小板、溶栓、改善循环治疗缺血性疾病，出血性疾病，可能需要给予脱水、降颅压治疗，前庭系统疾病可以进行手法复位，肿瘤疾病，往往需要进行手术治疗。
临床工作中多见于脑供血不足神经功能障碍，颈椎病，高血压等均可引起如上反应不适表面现象。去诊室检查，核磁共振，多普勒等，了解病因针对性治疗处理。生活中注意休息不要劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，加强营养增加抵抗力，了解病因针对性治疗，不要错过治疗时期。
