青春期手淫过有七八年了，结婚期间性欲就不强勃起还行时间也不长挺频的，在做爱时没有太大性欲没快感和性高潮再没什么感觉下就射精了，两年之后性功能就不好了，出现勃起不硬早泄严重现象，有尿频严重时一小时一趟有时三到四次，尿等待，尿不尽，尿无力，夜尿频。睡眠不好失眠多梦，耳鸣耳朵中嗡嗡响，有幻听，什么声音都有，浑身无力乏，身体没充实感，记忆力不好健忘反应慢，怕凉尤其下半身脚爱出汗，烦躁，焦虑，爱紧张爱出汗，动动就吓一跳抑郁记忆力不集中，晨勃时有时无，睾丸也疼，小腹胀有时伴有腰痛肾就像切开是的凉凉的感觉，以后又出现尿床的，天凉一点就频，有时两次不分白天黑天只要在深度睡眠情况下就尿出来，直到第二次有尿憋醒才知道尿床了。排便也困难爱干燥中间看过中医2008年在长春男科医院看过。现在没性欲没欲望没性冲动，勃起时有时无，勃起慢不硬，根部软夫妻在一起做爱时什么感觉也没有不冲动没欲望咋动也不勃有时勃一会就软下来再也不勃起了有时勉强勃起放入阴道没没动几下就射了。在没有勃起时刺激女方，女方一兴奋一叫精液就流出来了几乎过不了，局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重
没有看过，一直都是这样拖着的
请医生给我推荐一点食疗的方法
由于脾肾阳虚导致的身体机能下降的症状，使用中药来做治疗的，比如在饮食上多吃些山药之类的食物，有助于健脾益气，平时的时候注意适当的做运动，有助于身体机能的提高。
一般情况下，脾肾阳虚患者要多吃些温热性的药物来调理，可以在医生的指导下服用，如金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸来调理治疗。一般禁吃辛辣刺激，油腻煎炸类的食物，多去户外做些运动，保持愉悦的心态。
日常生活中，脾肾阳虚的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充阳气的效果。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“脾肾阳虚患者吃什么中成药最好”这一说法。脾肾阳虚患者吃附子理中丸、金匮肾气丸等中成药比较好，具体情况分析如下：
中医认为脾肾阳虚是一种中医证型。脾阳虚和肾阳虚同时存在。一般是因为久病，身体虚弱，阳气耗尽，久泻久痢所致，临床表现为面色苍白、恶寒怕冷、腰膝酸痛、屈伸不利、下利清谷、五更泻、或浮肿。治疗以温补脾肾为主，可以选择附子理中丸、金匮肾气丸等中成药。如果有严重的腹泻症状，可以使用四神丸。
通常情况下，男性肾阳虚可以适量吃羊肉、牛肉等食物。具体情况分析如下：
羊肉：羊肉属于温热食物，含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B族、维生素C等人体所需的营养成分，具有补肝明目、补肾壮阳、补气血、壮筋骨等功效，对腰膝酸软、气血亏虚、腰膝酸软、阳痿精寒等症状能起到很好的辅助治疗效果，
牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、钙质、铁元素、维生素B6等人体必需的营养物质，具有健脾、补气血、补肝肾、强筋壮骨等功效。
肾阳虚会导致阳痿的出现，建议平时注意不要太劳累，性生活要节制，避免久坐。如果是由于肾阳虚引起的性爱疲软，可以胶囊来缓解胶囊为纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用。除了中药调理外，还需要通过锻炼增强自己的体质，勿食油腻、辛辣、刺激食物，节制房事。
阳虚、阳痿和早泄可以通过服用一些药物来治疗。如果经常手淫，会对身体产生严重影响。如果阳痿和早泄更严重，也可能影响生育能力。可以选择吃一些治疗阳痿和早泄的药物。也可以吃一些治疗阳痿和早泄的食物，比如羊肉和狗肉。此外，必须记住必须避免手淫。
