二个月前有一次和老婆做爱感觉不是很硬但还是做了，可是做了没几分钟就软了没有射过精的。那几天感觉有性欲但是不够硬。近几个月来身体也不是很好的早上起来口苦腰酸的小腿也发酸，小便发黄消化也不太好有泛力症状，这二个月性生活次数少了一星期一次，以前三天左右的（时间一般都有10分钟以上），现在做爱时可以硬起但软的快，有一次做了不到一分钟就射了，还有如果让老婆上位的话很快就要射（二个月前不是这个样的），自己主动的话停停做做可以有10分钟的，有时也不到的，平时感觉硬起时有点慢，硬起后软的也快，晨勃其本是有的。自己感觉性功能下降了不少。
那一段时间天天吃大葱，网上说大葱可以补肾，可是没啥效果。
想吃中药补补身子，不知道吃什么好
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
一般情况下，肾阳虚有如下症状：
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚，如果患者存在肾阳虚的情况，通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一种，两种病有很大区别。症状有以下几种：
1.肾阳虚往往表现为感冒症状，如四肢酸痛、怕冷等。冬天的时候，需要比别人穿更多的衣服，但是感觉不到热。肾阳虚的女性会出现月经不调的情况，经血暗，有血块，痛经严重。
2.肾阴虚的特点是燥，容易上火，特别是着急的时候会发脾气，晚上睡觉会出现五心烦热、颧骨红、津液少、爱出汗等症状。
肝肾阳虚的患者症状比较多，常见的有舌头肥大有齿纹，这是因为我们人体内的水分代谢比较差，多于的水分在身体内沉淀在舌头上表现的就是舌头肥厚，唾液多。其次，肾阳虚的患者经常有夜尿多频尿尿液油腻等明显症状。最后，肾阳虚的患者性格大多安静内向，不爱说话。一旦有所怀疑时，还是尽快去医院就诊，明确病因后对症处理。
肾阳虚明显的特点就是畏寒怕冷，四肢发凉，严重者夏天也凉。肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等，严重影响到生活和学习。在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神。
