上火不会导致头晕的，如果头晕可能是颈椎病、脑血管疾病、心脏病、贫血导致的。多吃一些下火的食物，比如绿豆汤、香蕉、苹果、油麦菜、黄瓜。及时测量血压，如果是长期头晕，需要去做血常规的检查。
如果出现头晕的情况的情况下，可以到当地正规的三甲医院的普内科进行一下检查，看看是不是由于血压过低或者是由于休息不好所导致的，因此在睡前要避免可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，要做到有规律的饮食，不要暴饮暴食，按时的吃饭，少食辛辣刺激性的食物，多吃一些水果，蔬菜和纤维性食物，改善一下睡眠环境会有利于减轻大脑的兴奋状态，在这段时间内应多进行休息。
脑梗可以引起头晕，常见于后循环缺血引起的脑梗。当小脑后下动脉或椎动脉供应延髓外侧的分支闭塞时，患者可以发生延髓背外侧综合征，临床表现为眩晕、恶心、呕吐和眼球震颤、声音嘶哑、吞咽困难以及饮水呛咳，病灶侧小脑性共济失调，交叉性感觉障碍。
一般情况下，夏季头晕、呕吐的原因有：一、夏季易受暑湿所致，而急性胃肠炎则可出现头晕、呕吐等症状。第二个原因是，老人在夏季出了很多的汗，如果没有得到充足的水，就会造成身体的血液容量下降，从而出现头晕、呕吐等症状。第三个原因是，夏季头晕呕吐可能与外界的因素有关系，例如长时间暴露在阳光下导致的中暑，会出现头晕、呕吐等症状，还会伴有发热、肌肉疼痛等症状。第四种情况，头晕呕吐也有一些常见的症状，比如脑血管痉挛、高血压、低血压、心脏方面的问题，但要到正规的医疗机构进行全面的体检才能确定。
一般来说，天天头晕可能是以下情况。具体分析如下：
如果天天出现头晕，可能是高血压、焦虑症、三叉神经痛、神经衰弱、耳石症等原因引起的，建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。切勿延误病情，否则会对身体不利。
日常生活中，应当防寒保暖，预防感冒。适度进行功能锻炼，增强体质。