在怀孕期间尽量不要吃药，吃药可能会产生一定的副作用，影响到胎儿的健康。平时注意保暖，多喝一些温水，可以用热水泡脚缓解症状，还可以用生姜红糖水来熬着喝，都是会起到一定的作用的。
如果平时遇到寒冷的空气，就会出现打喷嚏流鼻涕，考虑是出现了过敏性鼻炎。所以，平时尽量避免接触冷空气过敏原，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，还有就是，出门的时候要注意戴好口罩。
冷空气过敏首先要找到过敏源，找到过敏源，根据过敏的程度来诊治，所以应该尽量避免接触过敏原。平常尽量少吹冷空气，如果过敏得厉害，可以服用一些抗过敏的药物。过敏期间，避免吃鱼虾蘑菇等易过敏的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
宝宝打喷嚏流鼻涕一般都是上呼吸道感染的症状。如果症状比较重可以吃点抗组胺类的药物以缓解感冒症状。平时需要多喝水，喝水可以促进排毒，注意保暖避免重感，一般感冒胃肠功能会受到影响，所以饮食上要清淡可以喝点烂面条，奶粉，米汤等。
怀孕感冒打喷嚏流鼻涕一般在7天左右可自行痊愈，如果症状严重，可以在医生的指导下是要药物进行治疗。
女性在孕期出现的呼吸道感染是由病毒感染造成的，一般会出现上呼吸道卡他的症状，其临床表现是打喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，还可以出现咳嗽咽干、咽痒、烧灼感、鼻后滴漏等。通常不需要任何的处理，5-7日即可恢复。如果伴有伴发症，会导致病情恶化，需要进行相应的止咳、抗菌等治疗。
孕期流鼻涕打喷嚏有以下处理方法。
孕妈在孕期出现流鼻涕打喷嚏是因为感冒所导致。可以熬点葱白水或者是红糖姜水，这样能够缓解感冒引起来的流鼻涕、打喷嚏鼻塞的症状。如果食物治疗起不到作用时，要在医生的指导下进行药物治疗，孕妈自己不要随便的吃药，避免给宝宝带来严重的危害。
建议孕妈在孕期注意保暖，每天可以用热水泡脚。
