高血压导致头晕主要有以下几个方面：
1、脑动脉硬化：高血压时间过长可引起脑动脉硬化，由此造成脑供血不足，让病人有眩晕。
2、加强脑动脉搏动：高血压有眩晕也可能是高血压能加强脑动脉搏动感，继而在脑组织中产生冲剂及震荡而导致眩晕。
3、用药：一些血压升高时间长的病人，已开始适应血压偏高，在使用降压药时，血压会下降到正常水平，这样还可能因脑血管调节不舒服出现眩晕。
4、其它原因：当出现高血压危险或椎-基底动脉供血不足等病症时，高血压患者还可发生眩晕。
高血压病人食盐摄入量建议不要超过6g。
健康成人每天的食盐摄入量不能大于6克，建议高血压人群在烹调时要尽量少吃盐，以啤酒瓶盖为计量器具，一瓶盖子等于6克的盐，可以帮助判断盐的用量。酱油等调味品是常见的调味品，但由于盐含量较高，所以要尽量少用，或者用西红柿汁等调味料来代替。尽量不要吃腌制的咸菜、豆腐乳、腌制的食物、咸肉、午餐肉、培根等，每天的钠含量要控制在3-5克以内。通过调整烹调方法，充分发挥原料、蔬菜的原有风味，改善菜肴的风味。
头晕高血压分为两种，一种是本身就患有高血压，一种是暂时性的高血压，本身就患有高血压引起头晕这是由于脑血管痉挛或者脑动脉硬化引起的。如果是暂时性的考虑是工作压力大，摄入高脂肪食物过多，或者是心情不好引起的。
头晕头疼是由于皮肤血管扩张，血流增多，而造成脑部血液减少的改变，很多人认为是个小毛病。饥饿头晕，蹲久了站起来会头晕，短时间的头晕应无大碍，不过如果时间长头晕，就有可能是其他疾病的前奏。
头晕是高血压患者常见的疾病，主要是由于高血压导致脑动脉搏动感增强，从而对病人的脑组织产生冲击，使患者的头晕症状加重，所以患者在出现头晕症状后。
建议患者要积极控制血压，不会让患者病情加重，日常建议以清淡饮食为主，避免食用高盐高脂高糖的食物，适当运动，可以遵医嘱搭配使用扩张血管的药物来帮助治疗，再结合自己的病情来选择合适且敏感的降压药进行治疗，可以有效缓解病情的发展。
尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。到医院会做头部及颈椎CT或者核磁共振，经颅多普勒等检查。
