踝关节骨折一般6周左右能康复,可以适当的下地行走了。
踝关节骨折,如果没有出现移位,一般都会采取非手术的治疗措施,用石膏压或者是支具外固定,术后的2周左右去医院进行X光片的检查,看一看恢复的情况,伤后4周左右,如果愈合比较良好,就可以拆除石膏固定或者是支架外固定,可以适当的进行一些拄拐负重行走,6周左右能康复。
踝关节骨折康复锻炼一般有下肢肢体的抬高、膝关节的屈曲等,具体内容如下:
踝关节断裂后,要做好x片检查,确定是否错位,若无显著的位移,则采用传统的石膏内钉。在做石膏固定时,要注意加强下肢的肌肉的收缩。下肢的上举和膝盖的弯曲都是有可能的。打完石膏之后可以进行踝关节的屈伸运动。如果出现严重的骨折,需要进行手术,复位,固定,然后逐步进行踝关节的屈伸运动。
踝关节骨折后要加强功能锻炼。其治疗后的护理要点如下:
第一,在石膏固定和手术后,要注意肢体的肿胀情况,并要密切观察病人的症状,避免出现骨筋模型综合征。
第二,术后要注意伤口是否有出血,并要经常换药。
第三,在拆掉石膏、做完手术后,要加强踝关节的运动和功能锻炼。
第四,不要过早的把脚部负荷放在脚踝上。通常要等骨痂生长的比较稳定后,再逐步进行。
一般情况下,孩子踝关节骨折三个月左右能康复,具体内容如下:
儿童踝关节断裂后,需要三个多月的时间,可以慢慢恢复。这是由于儿童体质的原因。踝关节断裂后,只要不是错位,都会很快康复,不需要外科手术,可以采用石膏进行固定,适当的营养,有利于骨头的修复。出现明显的错位要及时去正规的医疗机构做好修复,促进骨骼的快速恢复,确保儿童的身体状况。
踝关节骨折术后的康复治疗,包括关节的活动度、肌肉的力量和身体的感觉的恢复。
首先要做好踝部的运动,也就是要让小腿和大腿都能恢复到原来的水平,这是走路的必备条件。第二点就是脚跟附近肌肉的力量要进行康复锻炼,包括大腿、臀部肌肉的肌肉,如果没有足够的力气,那么就会出现一跛的情况。第三个要恢复的是身体的感知,也就是对脚腕的掌控力。
踝关节处于自然状态,然后进行足趾间关节的运动,做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时,还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外,还有一种方法,就是病人站立位,全脚掌着地,慢慢下蹲、屈膝,也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前,最好是对局部进行热敷处理,以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度,减轻肿胀的程度。