少食多餐，避免空腹或腹胀不要用勉强吃、勉强喝的办法来压住恶心和呕吐。避免太甜或太油腻的食物；可饮用清淡、冰冷的饮料，食用酸味、咸味较强的食物来减轻症状。在起床前后及运动前吃较干的食物，如饼干或吐司，可抑制恶心；运动后，勿立即进食。
头晕恶心是孕妇常见的症状，这是怀孕期间正常的妊娠反应，这是由于怀孕早期激素水平的变化引起的。不必过分紧张，一般三个月之后症状会逐渐缓解的。注意休息，保持良好的情绪，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少量多餐，保证充足的营养，避免贫血和低血压。可以口服维生素B6来缓解症状，保证充足的睡眠，定期到医院进行产前检查。目前的症状考虑是怀孕早期的妊娠反应，一般是与体内高绒毛膜促性腺激素水平有关系，也是一个正常的现象，呕吐严重不能进食是会出现头晕的。饮食清淡，少量多餐，适当多休息，不要吃过于肥厚油腻的食物。当然，如果症状明显，不能进食，那就考虑是妊娠剧吐，到医院检查血压，化验血生化，需要补液，纠酸对症治疗的。
可以是颈椎病；因为头晕只是一个症状，它要么是头晕的限制时间，伴随其症状，可以到正规三甲医院做一下颈部CT，以明确诊断，同时平时生活上要注意避免长时间的低头工作，和低头看手机这一类的不良生活习惯之外，枕头不要睡得过高。饮食方面主要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
检查出得了酒精肝，一定要戒酒，很多人戒酒后酒精肝症状得到缓解，一般可采用西医疗法和中医疗法来治疗。可以喝去脂牛奶或酸奶。遵循高蛋白高维生素饮食，尤其维生素B族，维生素A，C，K等，应予大量叶酸。
怀孕多长时间呕吐因人而异，有的人在受精卵着床以后就开始出现恶心、呕吐的症状。有的人怀孕两个月才会出现早孕反应的症状。大多数的人会在怀孕六周左右出现早孕反应的症状。
怀孕以后是会有一部分女性有早孕反应的，但都不是特别的严重的，而且是在怀孕三个月以后，就会逐渐的改善的。你妊娠巨吐的话，身体是承受不住的可以用点药物，呕吐严重不能进食的可以静脉补液供给营养，定期孕检。
