遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。
遗精是正常生理现象，不用担心，男性青春期以后，性腺开始快速发育，并逐渐发育成熟，发育成熟后可以出现遗精，有时可伴有性快感或梦到与异性接触，多数是在起床后发现内衣有精斑才知道遗精了，这是正常生理现象。
偶尔遗精是正常现象。如果是频繁遗精，那就是异常。例如，一天有几次遗精是不正常的。频繁遗精被认为与肾阴虚有关。平时，建议适当增加营养，多吃蔬菜和水果，避免性刺激，不要胡思乱想。
遗精是一种正常的生理现象，但是经常遗精考虑是纵欲过度引起的，节制性生活，饮食不当引起的，饮食方面不要吃得过于辛辣，尽量多吃一些清淡的食物，过于疲劳时也会导致经常遗精，平时注意休息。
如果反复的出现遗精很可能是肾气不固导致的，所以应该多进行有氧运动也不要有压力的，男性每月遗精1-2次，有时稍微多几次，均属正常。但是，若是频繁遗精需要考虑肾阳虚，必要时需要到正规医院泌尿外科就诊，进一步检查。
