马医生!我31岁有频繁10多年的手淫这四个多月来性欲基本没有!不能自然勃起晨勃也偶尔有也不坚!要用手刺激才能勃起!而且很快就软!还早泄!四肢无力特别是腿没力气走楼梯腿酸 腰酸痛脚跟站稍微久一点就痛!中度耳鸣,有舌齿 舌红 苔黄 舌根舌苔厚 怕冷多点也怕热 一天里面有冷有热!感觉就手和脚会热有虚汗身上摸着凉凉的,小腹阴茎发凉!有心烦热感脸热红红的手会出汗!皮肤粗糙头发枯黄!睡眠不好容易醒食欲一般没以前好!有尿频!尿后滴沥!夜尿正常!视力感觉没以前好!精神还算可以容易累!不想说话不想动!容易感冒!有点健忘缺乏自信!烦躁有焦虑容易发怒但在控制范围!对女性***没反映以前不会这样性欲有点像房事后的那个样子,阴茎现在疲软的时候没以前大有早泻!前列腺液检查 颜色 乳白色 白细胞 2个 卵磷脂+++ 超声检查双肾形态大小正常,包膜光整,皮髓质分界清,集合系统未见分离.双侧输尿管未见扩张膀胱充盈佳壁光滑,内未见明显占位.前列腺大小3.2*3.0*.2.5,形态大小正常,实质回声欠均匀. 泌乳素 11.8 参考2.8-18.2NG/ML 雌二醇17.5 参考 11.0-44.00PG/ML 奶酮 0.16 参考0.10-0.20NG/ML 卵泡刺激素 3.31 参考 1.37-13.58MIU/ML 黄体生成素 1.51 参考1.14-8.75MIU/ML 睾酮 4.39 参考1.56-8.77NG/ML 精液检查 乳白色 液化30分钟 PH 7 活动率底下 精索静脉检查左侧内径0.2CM右边也一样,乏式试验内径未见明显增宽!精液精子质量差!血糖正常!有点精索静脉曲张!
现在每天都跑步，想锻炼身体试试 以前没去医院看过
我该吃点什么中药
阳虚、阳痿和早泄可以通过服用一些药物来治疗。如果经常手淫，会对身体产生严重影响。如果阳痿和早泄更严重，也可能影响生育能力。可以选择吃一些治疗阳痿和早泄的药物。也可以吃一些治疗阳痿和早泄的食物，比如羊肉和狗肉。此外，必须记住必须避免手淫。
肾阳虚会导致阳痿的出现，建议平时注意不要太劳累，性生活要节制，避免久坐。如果是由于肾阳虚引起的性爱疲软，可以胶囊来缓解胶囊为纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用。除了中药调理外，还需要通过锻炼增强自己的体质，勿食油腻、辛辣、刺激食物，节制房事。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
肾阳虚可以通过口服药物和平时的饮食调理等方式来治疗调理，具体情况分析如下：
肾阳虚通常是由于长期患病、过度食用寒性食物、年老体衰、元气不足等原因造成的。主要临床表现为腰膝冷痛、排尿困难或尿频、畏寒肢冷、阳痿早泄、性功能障碍等。可以吃右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。平时要多吃温性食物，如牛肉、羊肉、韭菜等。
肾阳虚或者是肾阴虚都有可能引起早泄症状，肾阴虚一般表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄。肾阳虚表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能衰退、阳痿早泄。如果阴虚阳补、阳虚阴补不仅达不到效果，且越补越虚，甚至会产生更严重的疾病。
肾亏是指肾脏精气阴阳不足，肾亏的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要症状是腰漆酸软、两腿无力、心烦易怒，还会有以下症状，如眩晕耳鸣、形体消瘦，男子阳痿或阳枪不倒、性欲亢进、遗精早泄。妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚男性主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。女性神疲乏力、精神不振、活力低下，易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉。
