一般海拔2700m会有高原反应,高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1-3天内发病。海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
高海拔会引起失眠,有一种失眠的叫高原失眠。
原来在高原地区的气压是比较低的,空气中的含氧量比较少,所以说容易导致缺氧,占其中2%的大脑耗氧量达到了人体耗氧的20%。所以,当身体缺氧时,首先危及的是大脑,导致脑细胞缺氧,不仅会损伤脑细胞的大脑皮层细胞,还容易使神经调节紊乱,从而出现包括失眠在内的一系列症状。所以患者要应对不同的环境情况,采取积极措施保护自己。
在海拔3000米以上的高原地区的相关不适反应。该类地区一般处于低气压,低压空气稀薄,而且紫外线强度比较大,温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原地区,由于机体适应能力差,在低压、低氧的环境之下出现了高原反应。
进入高原地区感冒可能会加重高原反应以及对氧气耐受性减低,适当多饮水,口服感冒药物对症治疗,注意保持充足睡眠。如果呼吸困难比较明显,感冒加上高原反应是对健康恢复不利的,最好是到平原地区来治疗。
高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类。