孩子经常出现腹痛，不能排除是肠系膜淋巴结炎或者是饮食不当引起的肠痉挛引起的，可以去儿科或者是小儿消化内科检查就诊，做一个腹部彩超检查以及检测血常规看一下，平时要让孩子注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，加强体育锻炼。
小孩腹胀腹痛平时不要让孩子吃得过饱，要少食多餐，吃点清淡易消化的饮食，不要给孩子吃太过油腻的东西。可以将手心搓热，放在孩子肚脐部，以顺时针的方向按摩，这样可以促进肚子里的气体排出，从而改善消化吸收功能。
通常情况下，饭后腹痛腹泻主要是以下几点因素引起的。具体内容如下：
1.脾胃虚寒，阳气不足；阳虚者体内的温暖之力不足，消化和运化水谷的能力也会下降，出现腹泻、腹痛等症状，粪便中往往会有大量的食物没有被消化。
2.食品不干净。如果食用了细菌、病毒、寄生虫等污染食品，就会产生腹泻等症状。
3.辛辣刺激性食物会刺激肠道粘膜，促进肠道蠕动，从而导致腹泻等。
儿童出现上腹部疼痛，这需要注意观察看看上腹部具体什么部位出现疼痛的感觉，最常见的是左侧上腹部疼痛，这属于是胃的位置，如果这个部位出现疼痛的感觉，一般是由吃生冷的瓜果之类的或者是吃太油腻的不好消化的食物导致的，或者是有暴饮暴食的时候也会容易引起胃痛的现象。
脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，体倦多梦，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的这种可以先试试服用中成药试试看，平时注意饮食少吃辛辣刺激油腻寒凉食物。
